Занятия спортом

Скажите пожалуйста, как развить высокую реакцию в боевых искусствах

практика, практика практика, практика практика, практика практика, практика практика, практика практика, практика практика, практика практика, практика практика, практика
ну или загрузиться в матрицу= )
Anela Kairbai
Anela Kairbai
1 176
Лучший ответ
Мух лови на лету!!!!
VM
Venera Malikova
29 162
Регулярными тренировками.
Знания и труд - все перетрут!
Александр Ч
Александр Ч
10 002
Упражнениями, конечно"
Тренировкой, тренировкой
спаринги с неполным контактом, в защите.
Ф С
Ф С
820
при занятиях с лапами оппонент должен не держать лапу, а выкидывать ее в непредсказуемый момент, возможны некоторые легкие движения, чтобы бьющий научился различать реальное нападение или открытие для удара от простого запугивания.
Вообще, когда лапы человек "ставит" лапы, а не "выкидывает", техника нарабатывается только на ту ситуацию, то есть один удар вы сможете нанести только по одной точки и при определенных обстоятельствах. Еще советую попробовать вам такой способ: оппонент с двумя лапами двигается точно так же, как и противник во время спарринга и выкидывает лапы в любой момент, причем не на один и тот же удар, он ставит абсолютно случайную позицию, и уже вы должно быстро среагировать, как и куда бить. Этот способ действительно повысит реакцию, если тренировки будут проводиться регулярно.
Sulu __{{{}}}__
Sulu __{{{}}}__
480
yghitsja,yghitsja i eshe raz yghitsja!
eto horoshii sovet!
вы че, сговорились?) ) или это с одного компа все? ?
играйте в игры где нужна реакция) пинпонг, тетрис, сонтра) )
челла который лапы держит, попросите иногда бить в ответ неожиданно)