каким видом спрота занять ребенка? мальчик 9 лет

ПЛАВАНИЕ всегда пригодится и полезно.

Лена, спроси у сына.

Вашему мальчику подойдет Уличный фитнес

Что такое уличный фитнес?

Уличный фитнес - это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки на свежем воздухе в любую погоду и время года.

Что для этого нужно?

Множество оздоровительных программ требуют как правило определенных временных и финансовых затрат. Например покупка дорогого спортивного оборудования, поездка в спортивный зал через весь город, дорогой абонемент и т. д. На все нужны деньги и время. В данном же случае Вам потребуются: удобная спортивная одежда и обувь, ближайшая школьная площадка, где есть беговая дорожка, турник, брусья, и час свободного времени.

Какие будут результаты?

* подготовленность сердечно-сосудистой системы;
* гибкость;
* мышечная выносливость;
* сила;
* мощность;
* развитость чувства равновесия;
* хорошая координация движений;
* реакция;
* быстрота;
* соотношение мышечной и жировой тканей в организме.

Подробно узнать что это такое, можно на сайте turnik . at . ua

Можно в плаванье, если воды не боится.
А лучше в Конькобежный спорт, если очень гибкий.
Как раз возраст подходящий...

Айкидо - самооборона, самый нужный спорт.

бокс, кик боксинг, тайский бокс если хотите чтоб с одного удара валил любого

Футбол, танцы, бассейн)