Хочу заняться восточными единоборствами.

Айкидо

если брать из разряда эфективных ( реально может помочь в реальном бою на улице) , то это - рукопашный бой.. .
там всё что хочешь и ударная техника рук, ног, колен, локтей и бросковая, из самбо, дзюдо, и болевые, удушающие, работа на суставы, плюс использование оружия и умение, любые подручные средства превращать в оружие.. .
сама выбираешь кактебе действовать, можешь жёстко вырубить сразу, можешь поиграться мягко...)) )
а главное, нет никаких лишних движений и неудобных стоек и ударов из них...)) )
но нужно смотреть на тренера ( из какого вида боя он пришёл ), если это в прошлом борец, лучше не идти, они ничего не понимают в ударной технике.. .
у Брюса был свой стиль ( джит кун до) , он создал его на основе кунг фу, только убрал всё лишнее.. .
для тебя кунг фу будет сложным, да и на улице с ним соответственно сложнее.. .

Тайский массаж

Тайский бокс =)

Если голова и мозги уже не нужны ?!?Тогда на Тайский бокс (Муай Тай) иди
Если еще пригодятся тогда на бокс или на кикбоксинг.

Вот эти очень жесткие:
1) Не просто рукопашный бой, а лучше АРБ - армейский рукопашный бой.
2) Боевое самбо
3) Тайский бокс (муай-тай)

Если вы до этого еще не занимались БИ, то тогда сначала лучше позаниматься чем-нибудь традиционным, спортивным и более мягким видом (борьбой (например, спортивное самбо (не боевое) или ударным видом (например, бокс)) , а потом уже если захотите, займетесь жесткими, прикладными БИ. Не знаю как насчет жесткости, но мне лично очень нравится Джиу-джитсу, сам хочу туда записаться, он объединяет и борцовские, и ударные техники, я думаю, этот стиль и эффектен (красив) , и эффективен.

Рукопашный бой мне кажется самое то ))

блин сори но название не помню.. . такое уматное в виде танца, во. . нашла
Капоэйра!!! Капоэра — это вид афро-бразильских боевых искусств, главной изюминкой которого остается его неповторимое сочетание танца и игры в бою
ВО!!!! посмотри в инете видео!! ! я когдато смотрела до сих пор в восторге.. . красиво..)

Дзю-дзюцу (мягая техника) ,жестче некуда.
Ударная, бросковая техника и плюс техника болевых приемов. Работа с оружием. На западе ведутся тренировки, метро Кунцево, Молодежное... Приходи.

точно восточными? а может боевым самбо? вон как Федор Емельяненко всех ломает, красота

Кунгфу

рукопашный бой, по моему самое нормальное, да и нужное в наше время единоборство!
советую, сам занимаюсь, нравится, да и тебе тоже по твоим требованиям сойдёт!