Сколько вы отдыхаете между подходами в жиме лежа?

Где-то года три примерно.

Пока дыхание не восстановится. Около минуты.

нафиг оно надо такое счастье 3 или более подходов по 10 повторений. Делаю подходы по 3-6 повторений, отдыхаю между подходами минуты 2-3

От двух до пяти минут. И запомни вес на штанге с каждым подходом должен расти, а количество повторений уменьшаться. Безполезно "дрочить" все подходы одним весом, да еще и по 10 повторов!

Полтора две минуты, три максимум

полторы

минуты 2

20 лет

Кто как
мне между 1-м и 2-м а может и 3-м подходами надо побольше перерыв сделать чтобы мышцы и суставы разогрелись иначе у меня суставы хрустят.
Странно но у меня именно в промежутке между первыми подходами происходит разогрев (кровь начинает обильно приливать к мышцам и суставам)
Потом в зависимости от веса по настроению.

Спорный вопрос. Когда сокращаешь отдых - во 2 подходе меньше пожмешь, но больше крови загонишь в грудные. А если больше отдохнешь, во 2 подходе будет лучше результат, но грудные подостывают уже чуток...

1-1,5 минуты

2 минуты между подходами

От 3-х до 7-и минут

от 3х до 7ми минут трени на силу а так можно от30сек до 2мин!!!

В зависимости на что ты работаешь . если на силу - то 8 - 6 повторений и где-то 3 минуты перерыва. На 8 - 12 повторений, 1.5 - 2 минуты.