Креппкие мышцы живота какая отних польза в боевых исскуствах..и вобще плюсы крепкого пресса))

....бабы смотрят.. .
а в боевых искусствах лучше пистолета ничего нет

Пресс (а точнее, все мышцы поясничной области) - это, по сути, фундамент мышечной системы. Они участвуют в ЛЮБОМ упражнении, вообще в любом действии, требующем приложения физической силы. Вот, собственно, основная задача пресса и основной плюс его крепости. Даже если у тебя сильные руки, ноги, мышцы груди и плечевого пояса, но слабые мышцы поясницы - значит, ты слабый человек, т. к. связи между руками и ногами у тебя нет. Потому как сила, работающая в изолированных упражнениях, в реальной жизни ничего не дает.
Второй момент - эстетическая сторона вопроса. Тут и так все понятно.
Ну и третье, непосредственно для бойца, помимо сказанного выше, мощные мышцы пресса - это пассивная защита брюшной полости от ударов.

Крепкие мышцы живота, прежде всего поддерживают внутренние органы и являются естественной защитой. Желаю удачи!

пресс должен быть в первую очередь сильным, и не должно на нём быть жира, он мешает, а красивые кубики, это красиво но не обязательно

это живая броня!! ! да и ваще пресс напрягается всегда это одна из важных мышц человека, даже когда смеёшься пресс напрягается.... да и приятно смотреть на себя со стороны когда у тебя на животе 12 кубиков =) ...

Крепкий пресс:
Поддерживает нормальное давление во внутренних органах.
Улучшается пищеварение (перистальтика)
Красиво смотрится.
Защищает от ударов и т. п.
Большую нагрузку выдерживает.

крепкий, красивый пресс говорит о том, что тебе не наплевать на себя самого, ты уважаешь свое тело, за одно только это тебя нужно уважать. Развитые мышцы пресса снижают риск различных травм и растяжений в области живота. В боевых искусствах он безусловно поможет держать удар.

это же живая броня для солнечного сплетения

Живот не висит, и поверх пояса нет "Спасательного круга"...

Во первых защищает от ударов в брюшную область, во вторых мышцы пресса в немалой степени учавствуют непосредственно в самом ударе.

Польза может и не так уж велика но лутче чем пивной жывот!

красиво наверно

очень помогает