Занятия спортом

Начиная с 14 лет прибавил в росте около 25-30 сантиметров. Собственно, вопрос внутри

это нормально! обычное развитие организма.. . скоророст затормозится и ты начнешь вширь рости! не волнуйся, это нормально!
ТС
Татьяна Силайчева- Абрамова
4 574
Лучший ответ
Скелет сам по себе вширь не попрет - с чего бы? А вот если заниматься - подтягиваться в тренировку в общей сложности раз 100-150 и больше и столько же отжиматься от брусьев и заниматься через день - то за 2-3 года - еще и как попрет - плечи и грудная клетка. Но не в запястьях - чтобы кость в запястье хоть чуть-чуть увеличилась - надо гигантские веса десятилетиями тягать - а зачем?
А вот внутренняя структура костей и сухожилий и мышц измениться может - уплотниться и укрепиться - в результате занятиями силовыми статическими упражнениями (изометрическими упражнениями) или в результате занятия силовой разновидностью йоги
Шуддин Абду
Шуддин Абду
18 343
Всё норм. Организм растёт периодами. Периоды вытягивания сменяются периодами округления. они так, по моему, и называются. Мужской организм может развиваться до 24-25 лет.
Херней не парься. Всё будет в норме, а внешний вид зависит только от тебя. Будешь жрать в макдональдсе - в ширь так попрошь!! ! А будешь заниматься спортом - всё будет прекрасно!
Kartava *
Kartava *
13 812
В подрастковом возрасте кости удленяются тоесть организм растет только в верх, но если и после подросткового возраста не отрывать жопу от стула то так и останится))
Внутренности пусты)