ZMA - что это за препарат? Какой от него эффект?

Препарат zma повышает уровни концентрации тестерона и увеличивает мощь атлетов - это доказано клиническими исследованиями. Это чудодейственный комплекс витаминных добавок - В6, аспартат магния, аспартатно-метиониновый комплекс цинка - который повышает уровень тестостерона в крови. Данный препарат не является полностью природным препаратом, поскольку его получают путем синтезирования веществ. Однако, это не уменьшает его эффективность и пользу. Магний способствует накоплению и синтезу белков, а цинк участвует во всех стадиях роста клеток. Благодаря витамину В6 и аспарагиновой кислоте, этот препарат поможет вашему организму продлить стадию анаболизма, которая необходима для восстановления и увеличения роста мышечной ткани.

Восстановитель и потенцер.

Советую ZMA и адаптогенные препараты.

нету смысла его брать.... не трать деньги

ZMA (от англ. Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) - спортивная добавка, используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка, магния и витамина B6, которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.
В 1999 году SNAC Systems Inc был запатентован комплекс, состоящий из цинка, магния и витамина В6, исследования (проведенные и финансируемые, разумеется, этой же компанией) показали эффективность комплекса.
Все компоненты ZMA важны для биологических процессов и в действительности участвуют в производстве тестостерона, однако исследования показали, что практически все люди получают достаточное количества этих компонентов из пищи.
В 2004 году исследование, финансируемое уже другой компанией, показало, что ZMA не влияет на уровень тестостерона, гормона роста, IGF-1, кортизола, мышечный рост и выносливость. И, наконец, в 2006 году немецкие ученые окончательно развенчали миф о ZMA, подтвердив ее полную неэффективность.
ZMA практически не имеет побочных эффектов. Во время приема ZMA моча приобретает красный оттенок. Отзывы, собранные с различных некоммерческих ресурсов, подтверждают исследования, так как в большинстве своем отзывы отрицательные, практически никто из принимавших не заметил каких-то положительных эффектов. Положительные отзывы встречаются в связи с сочетанием приема ZMA с другими добавками, которые и обуславливают результаты.

Лично я считаю что не стоит тратить деньги на 2 минерала когда проще купить полноценный витамино минеральный комплекс http://силаичесть.рф

короче это АНАБОЛИК не полезно