сколько времени нужно чтобы накачать пресс кубиками в домашних условиях???

за месяц можно справиться! но действовать надо крайне аккуратно - без фанатизма.

если ты жирненькая, то тебе не пресс надо качать а сушится,
тут понимаешь ли совершенно другой подход при сжигании жира.

Этот вопрос задают 10 раз в день. Как думаете, почему? Я полагаю именно потому, что БЫСТРО это сделать не удалось никому! Как правильно заметил Алекс, при избыточном весе его можно качать 24 часа в сутки 7 раз в неделю, но пока не уйдет лишний вес никто кубики не увидит. Вы не замечали, что у худых людей и без занятий пресс виден?

4 мес
Упражнения для пресса и эффективные упражнения для накачки пресса

сколько не жалко

как и в зале: +\- полгода

Все зависит от твоей физиологии: кому-то хватает месяца, а кому-то и года мало. То есть это все очень индивидуально.
И еще - если хочешь реальный результат, заниматься надо ЕЖЕДНЕВНО и СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ!!!

Дома почти нереально, потому что нет наставника, надзора. Всё время будет лень, а заставить не кому, кроме себя. Но если вы не из числа ленивых, то время зависит от интенсивности занятий и изначальной формы занимающегося. Если человек средней комплекции будет заниматься со средней интенсивностью (30 мин -2ч в день, 3-4 дня в неделю) , то я думаю через месяц кубики начнут проступать. А окончательно закрепить их можно занимаясь месяца 2-3. Но при этом после появления кубиков не следует резко бросать занятия спортом, лучше всего постоянно поддерживать хорошую физическую форму.

Делай по сто раз в день, и месяца хватит!

для начала, первые 2 недели, 100 раз в день, без учёта подходов (хоть 20раз) . потом 2 подхода по 50,+доп. упр. для преса и через пару месяцев результат. Но это ещё зависит от твоего нынешнего веса!

Смотря как будеш тренироватся . Всё зависит от желания .