http://www.inflora.ru/diet/diet16.html
внизу статьи есть, 2 методики приведины
Занятия спортом
Сколько кг должна весить женщина при росте 160 см?
Анюта Белозёрова
там и описано, а потом ещё ниже таблица дана, но! если занимаетесь спортом не на массовом уравне, то там могут быть сильные вариации в зависимости от вида спорта
около 50 кг.
дело не в весе, а в фигуре
55-60кг
Женщина - 60 кг, девушка - 50.
идеальный вес для женщины рост минус 110
для мужчины рост минус 100
для мужчины рост минус 100
чё за ерунду пишут про 45-50 кг? ? это мало!! ! я с ростом 152 см вешу 54, это много, но когда я сбрасываю вес до 50-ти, то выгляжу нормально, ничего лишнего. а при росте 160 надо весить 55-57 кг, это абсолютно нормально.
в каморке, что за актовым залом
чем-то воняло и было тесно,
но для нас она была культовым местом.
в основном там мы провели школьные годы чудесные,
предпочитая её как партам, так и подъездам.
спасибо каморке за счастливое детство,
именно здесь мы сочинили нашу первую песню,
именно здесь мы впервые треснули по двести,
а после наш басист лишился девственности,
лишив чести нашу вокалистку олесю (что училась на год младше) ,
с нами ей было интересно и весело,
приколная была гирла, но пела посредственно
!!!!И ВЕСИЛА КИЛОГРАММОВ СТО ДЕСЯТЬ ПРИ РОСТЕ СТО СЕМЬДЕСЯТ
когда на следущий день уже будучи трезвым,
он сказал ей честно: прости, но мы не можем быть вместе.
она ответила ему жестом и, хлопнув дверью в знак протеста,
навсегда покинула наш оркестр.
чем-то воняло и было тесно,
но для нас она была культовым местом.
в основном там мы провели школьные годы чудесные,
предпочитая её как партам, так и подъездам.
спасибо каморке за счастливое детство,
именно здесь мы сочинили нашу первую песню,
именно здесь мы впервые треснули по двести,
а после наш басист лишился девственности,
лишив чести нашу вокалистку олесю (что училась на год младше) ,
с нами ей было интересно и весело,
приколная была гирла, но пела посредственно
!!!!И ВЕСИЛА КИЛОГРАММОВ СТО ДЕСЯТЬ ПРИ РОСТЕ СТО СЕМЬДЕСЯТ
когда на следущий день уже будучи трезвым,
он сказал ей честно: прости, но мы не можем быть вместе.
она ответила ему жестом и, хлопнув дверью в знак протеста,
навсегда покинула наш оркестр.
45-55 не больше
ну 45-52
45-50 кг.. . еще вес зависит.. . от тяжести костей.. . мышечной массы.... и т. п.
45 норм
в идеале не более 60 кг.
Индекс массы тела рассчитывается по следующей формуле:
ИМТ = вес (кг) : рост (в метрах) 2
Например: при росте 1 м 70 см и весе 65 килограммов ИМТ будет равен: 65 : (1,7)2= 22,49
1)ИМТ ниже 18,5.Недостаточный вес
Вам лучше прибавить в весе.
2)ИМТ 18,5-24,9.Нормальный вес
Ваш вес соответствует норме.
3)ИМТ 25-29,9.Лишний вес
Если нет факторов риска для здоровья, таких, как высокое давление или диабет, вес еще терпим. Постарайтесь больше не полнеть.
4)ИМТ выше 30.Избыточный вес
Ради вашего здоровья вам обязательно надо похудеть.
Индекс массы тела рассчитывается по следующей формуле:
ИМТ = вес (кг) : рост (в метрах) 2
Например: при росте 1 м 70 см и весе 65 килограммов ИМТ будет равен: 65 : (1,7)2= 22,49
1)ИМТ ниже 18,5.Недостаточный вес
Вам лучше прибавить в весе.
2)ИМТ 18,5-24,9.Нормальный вес
Ваш вес соответствует норме.
3)ИМТ 25-29,9.Лишний вес
Если нет факторов риска для здоровья, таких, как высокое давление или диабет, вес еще терпим. Постарайтесь больше не полнеть.
4)ИМТ выше 30.Избыточный вес
Ради вашего здоровья вам обязательно надо похудеть.
Похожие вопросы
- Сколько должен весить парень при росте 180 см, мой вес 63 кг (16 лет)
- я сама худенькая, при росте 160 см вешу 43.5 кг. но заметила слегка начал рости животик чуть ниже пупка
- Смогу ли я сбросить вес при помощи тренажерного зала+диета и на сколько?Вес 70 кг,рост 160 см.См.фото ниже
- сколько калорий нужно сжигать девушке в день на беговой дорожке с весом 64 кг при росте 160 см.
- Как научится подтягиваться хотя бы раз 5? сейчас могу максимум 1раз. Мой вес 60 кг, рост 160 см, лет 19.
- Мне 13 лет, мой рост 160 см, родился я 5 февраля, как и на сколько можно ещё подрасти???
- Есть ли шансы в драке у мужика ростом 160 см против мужика ростом 200 см, или без шансов?
- Я пацан мне 14 лет рост 181 вес 78-80 сколько я должен весить чтоб кубики качались? ?
- Сколько кг должен поднимать взрослый мужик?
- Можно ли развить выносливость? Если мне 16 лет... Вес 110 кг процент жира 17,5%.Рост 192 см.