Посоветуйте припарат он депрессийи и стресса.Я занимаюсь профессиональным спортом.Валериану пробовола-эффекта нет.

Как взгрустнется, выйди на улицу и побегай легкий восстановительный кросс или сходи в бассейн и поплавай мин. 40, раза 3 зайди в сауну. Потом попей натурального сока пару стаканов. Откуда у молодых депрессия. Надо бороться с причиной, а не со следствием. И не таблетками. Лучший восстановитель - это сон. Спи по 10 час. в сутки и все будет в порядке. А если тренер дает запредельные нагрузки, то это говорит только о его низком профессионализме. Он должен планировать восстановительные мероприятия для своих спортсменов. Хотя бы 2-3 недели рост нагрузки, потом 1 неделя спада нагрузки до 50%. В спорте, тем более профессиональном, "ломить" каждый день нельзя. Иначе тебя надолго не хватит. Поэтому не надо стесняться, а подойти к тренеру и спросить, когда у нас будет неделя спада нагрузки. Если он не знает, что это такое или не понимает тебя, то лучше найти другого, более профессионального тренера. У своего тренера ты себя не реализуешь. И самой нужно уже разбираться в методике тренировке, т. е. быть умной спортсменкой, такие больше добиваются в спорте, чем глупые.

Ну мать.. . пойди поешь чего-нибудь!!!! сладенького сразу легче станет...

Зверобой попробуй.
Можно "Негрустин" он почти на сто процентов из зверобоя.

Вообще-то самый лучший антидепрессант - рыбий жир в гранулах с витаминами. Очень вкусный, кстати. И дешёвый. Рекомендую с витамином В.

А валериана - она не от депрессий, а наоборот.

Афабазол. Леривон.

Лучше посоветуйся с профессиональным врачом!