Не могу определиться что выбрать помоги,бокс или ка чалку?

Конечно лучше бокс.. . Нужно иметь не просто силу, а технику. Конечно без силы ты никого не вырубиш. Но на боксе нужно качатся по другому! это два разных вида спорта.
Есть два разных типа мышц. Какие ты будеш качать ето зависит от тебя. Если будеш качатся в качалке то ты будеш силен НО ты будеш медленный и не вынослив. В качалке качаются МеДлЕнНо. Чтобы увеличить силу. На боксе качаются быстро. Если и поднимают гантели то в темпе, отжиматся нужно быстро. Если ето делать медленно то будут развиваться мышцы на силу а не на скорость. Чтоб не качать не те мышцы. Бокс он намного лучше ты развиваешь РЕАКЦИЮ смышленость к комбинациям, большую дыхалку. Через года 3-5 будут красивые мышцы. Будет живот в тонусе. Короче в боксе почти все плюсь перед качалкой. Минус тот что многие ссут пойти на бокс. Боксер который походил на бокс хотя б 5 лет. Вырубит люблого качка пусть он и тренеруется и 15 лет. У них мышцы в 3 РАЗА МЕДЛЕННЕ!! ! Удар не поставлен! Ударят нах кисть сломают и не надо пиздеть типа я хожу в качалку и я такой гад. Один удачный удар и качок в нокауте нах. ОЧЕНЬ хорошо комбинировать тренировки бокса с качалкой. Только на качалку тратить 30 минут времени и поднимать штангу или че еще очень быстро чтобы руки не задубели. Допустим ты покачался и толк? Просто красивые мышцы а дыхалки нет, удара нет.

Попробуй сначала бокс. Если не понравиться постоянно получать по чайнику, то переходи на ка чалку.

Качалка, мышцы будут и бокс не нужен что бы избить негодяя

Бокс - и мышцы будут, и реакция, и скорость, и умения владеть приемами боя.

В качалку можно и в 40 лет начать ходить, а в бокс в основном до 25-ти.

бокс, что-нить рукопашное

так часто в голову получаешь? и не можешь бокс бросить, потому что боишься, что тебя побьют? девушкам больше красивое тело нравится нежели парень с отбитой головой. как тут советуют походи на бокс, как все мозги тебе выбъют, можешь на качалку переходить))) ) решай сам

я сам в прошлом боксёр, так что однозначно бокс, но для этого нужно быть бойцом по натуре своей, а если нет, то ...в принципе можешь сначала походить на бокс, а если не выдержишь (очень тяжёлый вид спорта) никогда не поздно сменить на что нить другое.

Бокс конечно!

бокс