Вопрос к вам) что то наподобие как научиться драться))

Если есть бабки, то могу порекомендовать тренера... за 3 месяца тебя натаскает мама не горюй! Теперь по удару... МЫШЦЫ КАЧАТЬ НЕ НАДО! ..бить надо расслабленной рукой, используя массу руки и тела. Удар даже от скорости не зависит, если его правильно наносить.. .

Там внзу подтявкивания начались.... Господи, откуда столько долбоёбов! Все лезут по одной и той-же неработающей схеме: растяжка, мышцы, удары по деревяшкам и прочая ахинея... и по итогам что-то я не вижу, чтобы выходя на ринг один такой боец подминал другого. Прыгают как педики, друг вокруг друга... типа деруться. А с противником не надо драться, ЕГО НАДО ИЗБИВАТЬ! И умению избивать людей можно научиться и довольно быстро, особенно если не тратить время на изучение того, что не работает, в том числе и на физкультуру! (наличие мышц не является преимуществом бойца, скорее наоборот! Тех нагрузок, которые будут сопутствовать обучению вполне хватит, чтобы быть в форме!)

Да пару раз люлей отхватишь и сам поймешь что делать

Да ты слушай дяденьку, он с тебя за 3 месяца сделает бойца. И руку напрягать не нужно, и бить не нужно.. . он сам упадет...! УВАЖАЕМЫЙ вы анекдоты не травите, 1) за 3 месяца может только геморой вылезти мама не горюй.. . 2) Нужны занятия у тренера (минимум год) 3) Качать мышцы нужно, т. к это не балет. 4) Самостоятельно ничего серьезного увы не добиться.. . (руки мне ставил один тренер, ноги другой.. . )

ВОТ ЛИЧНО ПОПОВОДУ ПОДТЯВКИВАНИЙ, за 8 лет тренировок видел много.. . и скажу, Костя Цзю воспитанник нашей школы бокса, как раз занимался такой херней как вы ее называете.
Кстати и приезжайте к нам и везите своего тренера, если он не потеряет зубы за 3 минуты боя, я съем свой берет. Если заинтересовал пишите в личку.

Иван жжотт!!)))

Поля зачем тебе драки?

Поддых, пах, кодык, печень, почки. Голень тоже очень чувствительная. Сходи на секцию бокса. Хотя там могут и нос рихтануть. Есть один рецепт - знакомый рассказывал. Его товарищ работал конвоиром. Он повесил на стену дощечку, приляпал к ней небольшой слой газеты и постоянно по ней стучал кулаком. Через несколько лет, когда они застряли где-то в глуши с полной машиной зеков, он пробил стену кунга и сказал - "Кто попытается убежать, буду бить этой рукой! ". Не знаю, насколько это действенно, но удар поставить поможет. Так же при этом читай нужную литературу. Купи гантельки маленькие и имитируй удары зажав их в руке. Как-то так.