1. общая выносливость 2. большие энергозатраты и как следствие - стройная фигура 3. развитые мышцы всего тела 4. поставленный удар (может когда-нибудь пригодится) 
В поединках не обязательно участвовать, так что, как видишь, дебилом, которые не понимают элементарных вещей, можно стать и без бокса :))))
				
	Занятия спортом
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Как думаете полезно или вредно бокс девушке? (мне 12 лет)
Я считаю, что бокс противоестественный для девушки.
				
							бокс для всех вреден.. . 
 
по башке получишь и станешь дебилом.. .
				
							по башке получишь и станешь дебилом.. .
Не думаю, что побитая морда- оч. полезно....
				
							Если не собираешься делать профкарьеру может быть полезен, главное просто заниматься и не участвовать в соревнованиях.
				
							отрицательно сказывается . нос у девушки более быстро превращается в лепешку. чем у парня . к тому же как не старайся . но от бокса будут становится шире плечи . грудь и талия потеряет со временем свои контуры . в общем очень отрицательно на мой взгляд .
				
							иди на бокс и никого не слушай пригодится в жизни
				
							врятли это полезно. смотри: синяки и ссадины, тебе быстро расхочется, к тому же девушек в боксе не жалуют.. . Могу посоветовать тебе подобрать для себя гимнастику. упражнения, т. п. и делать. во-первых это будет когда ТЫ захочешь, во-вторых ты ВСЕГДА сможешь бросить или временно прекратить заниматься, а в- третьих, когда у тебя уже тело будет подготовлено, найдешь в инете боевые приемы и будешь уже сама отрабатывать их.
				
							Для любителя бокс нормально. И ни говорите что бокс опасен и что станешь дебилом. Ребят жизнь вообще опасна сидите дома раз уж на это пошло. А если уж захотела пойти на бокс то только лицо береги. И лучше занимайся в шлеме.))
				
							ну если просто заниматься до очень полезно ну драться не надо!!!!
				
							Похожие вопросы
- Как думаете, стоит ли заниматься боксом?
 - мне 12 лет я хочу заниматься спортом и у меня стоит выбор между тэквандо боксом и самбо подскажите что лучше
 - подскажите. можно ли заниматься девочке боксом с 12 лет???? 77
 - Что делать если волнуюсь сильно идти на 1 тренировку по боксу, решил пойти к другу на бокс он занимается 8 лет боксом
 - Моему сыну 14 лет. Его рост 175 см вес 66 кг . Вопрос вредно ли ему принимать протеин в зале занимаеться с 12 лет.
 - нормально ли заниматься боксом девушке?
 - Так полезно или вредно бегать по утрам?
 - Спорт это полезно или вредно?)))
 - тайский бокс или обычный? 3 года занимаюсь тайским, какой вид бокса эффективнее на улице?
 - Вредно ли девушке поднимать гири? (рост 167, вес 44, возраст 16) вес гири - 8 кг. (нужно одной рукой, на физ-ре