Занятия спортом

Как научиться кататься на велосипеде?

Дело в том что мне 11 лет, скоро 12. Однажды подруга мне сказала Давай покатаемся на велосипеде, но я не умею (
Я ей отвечаю мол так мол вот так не умею, а она говорит ну ладно с этим ничего не сделаешь
В классе уже все умеют, а я одна нет
Надо опустить седло минимально, чтобы ноги касались земли. Сначала надо научиться держать равновесие, отталкиваясь ногами от земли, и стараться как можно дальше проехать. Когда станет получаться, можно педалями покрутить и седло повыше поставить. За денька 2 вполне научиться. Желательно, чтобы взрослый присматривал, конечно.
Ai[G]Erim Muh[A]Medjanova
Ai[G]Erim Muh[A]Medjanova
46 125
Лучший ответ
попробуй на самокате, если он есть у кого-нибудь.
сам принцип удержания равновесия такой же
ЖО
Жанна О
68 882
Не вижу причин для паники!! ! Вам 11 лет, я знаю взрослых которые кататься на велосипеде неумеют. Пара советов - найти (попросить у кого-нибудь у той же самой подруги велосипед, что ваша нога при посадке крепко стояла на асфальте (но не покупать!!! ) - это вам даст неупасть с велосипеда. И учитесь.. . крутите педали и держите равновесие у вас получится!! ! Если что встанете ногой на асфальт, передохнете и сделайте еще несколько попыток. Кстати.. . подружка почему научить неможет?
Поставьте велосипед к стенке, сядьте и попросите, чтобы кто-нибудь вас подержал, а вы медленно поедете, чтобы научились держать равновесие.
Когда научитесь держать равновесие, тогда научитесь ездить на велосипеде.
Алексей Юр
Алексей Юр
26 406
Начинай кататься по траве, чтоб падать было не больно
попроси кого нибудь чтобы он тебя подстраховал )))
попросите кого-нибудь вас подержать. быстро научитесь.
Azhar Yergalieva
Azhar Yergalieva
3 413
да просто садись и крути педали.
упадешь пару раз, а потом научишься.
взять нормальный велосипед. . садишься на него и начинаешь крутить педали.. . и поедешь.. . главное на бока не заваливаться, и с равновесием все будет в порядке. а еще бояться не нужно, иначе так и не научишься
Молча.
папу в руки и вперёд))
Nurik021984 Mail.ru
Nurik021984 Mail.ru
573
попросить помочь кого-то, кто уже умеет.
Это ж изи, я за мин 10 научился
Если смелая садишься на велик ставишь на 1 и 1 передачу (если спортивный) ноги на педали и вперёд если не смелая проси папу маму и т. д. чтоб помогли (то есть они держат велик ты едешь и потом.. .
Очень легко