Занятия спортом
Ну как то так.. .
О каком курсе идет речь, ты достиг своего генетического потолка? Ты занимаешься более 3х лет?
Распиши программу, питание, свои данные, начиная от возраста, заканчивая показателями, которых ты добился. Тогда можно будет что то предложить.
Какие лучше принимать стероиды для накачки мышц? хожу в качалку, но мышце никак не ростут
Спроси лучше в качалке у тренера!
жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! ммжратва, сон, база! жратва, сон, база! ммжратва, сон, база! жратва, сон, база! мжратва, сон, база! жратва, сон, база! мжратва, сон, база! жратва, сон, база! ммжратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! ммжратва, сон, база! жратва, сон, база! ммжратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база! жратва, сон, база!

Ну как то так.. .
О каком курсе идет речь, ты достиг своего генетического потолка? Ты занимаешься более 3х лет?
Распиши программу, питание, свои данные, начиная от возраста, заканчивая показателями, которых ты добился. Тогда можно будет что то предложить.
а ты не думал о том, что у тебя может быть тупо плоская мускулатура? ! И никогда ни на каких стероидах и прочей х-не ты не станешь при таком раскладе мясным кабаном, максимум - это тупо надуются, набрав в себя лишней воды, основные группы мышц и как только бросишь занятия моментально отвиснут.

зачем тебе портить здоровье? если мышци не растут попробуй поменять программу
Сколько ходишь? Неделю?!
Ну да, так все и поверили. С гантелями по 1 кг занимаешься что ли?
Нахер они тебе нада. Походи ещо годик и будут.
Похожие вопросы
- Реально ли обрести кубики и мышцы не ходя в качалку?
- если прикратить пить креатин после 2 месяцев его употребления, но ходить в качалку, будут ли рости мышцы!?
- Я хожу в качалку три дня в неделю(понедельник среда пятница) В какие дни-какие группы мышц качать?
- Хожу в качалку, хочу увеличить кол-во отжиманий. Но если периодически отжиматься, то мышцы не смогут отдыхать?
- какие минусы от стероидов и прочих допингов накачки мышц?
- О накачке мышц
- Подскажите какие стероиды нужны дя быстрой накачки мышц
- Человек стал человеком не за счет накачки мышц, а за счет развития мозга. Зачем тогда качать мышцы, лучше мозг?
- Как правильно отжиматься для накачки мышц груди, я отжимаюсь...
- Подскажите наиболее эффективный способ быстрой накачки мышц и пресса в домашних условиях.