Спорт Здравствуйте! а подскажите пожалуйста очень хороший протеин для быстрой накачки мышц!

Быстрой накачки мышц не существует и протеин, т. е. белок - это дополнение к вашему рациону. Вам бы за книги сесть и почитать главное, на чём строится работа - теория бодибилдинга, узнать что такое пахота со стонами в течении многих лет, схема приёма белка, программа, техника, дисциплина, тогда узнаете что это как и всё другое в спорте - долгий многолетний труд, слабаков и невежд там нет, они быстро отлетают когда узнают, что развитие как и вообще сама жизнь - это движение вперёд и лёгкое может быть только от лукавого и ведёт лишь к деградации человека как личности.

быстрой накачки не существует и протеин не волшебная таблетка! он не ускоряет рост мышц а дополняет питание когда требуется повышенная доза белка которую невозможно восполнить частым питанием 6-8 раз в день у атлетов со стажем

Голд Стандарт от оптимума.

лучший протеин это грудка, яйца, творог....: -)
при наличии желания и мозга

атлант)

становая 200 кг лучше протеина действует.

правда? именно так ты себе это представляешь ?

Атлант: -) ...да так дно вырвет что прозреешь.

атлант

верх качаешь а низ просто висит, и даже ВУКА ВУКА не поможет

Быстрой накачки не получится, во первых нужно правильное питание и режим сна, спортивное питание ( протеин ...) это уже пищевая добавка, Зайди в магазин со спортивным питанием и спроси у продавца, тебе там посоветуют .