Занятия спортом

Здравсвуйте. Мне 15 лет. Занимаюсь усердно 2 года, но набор массы проходит медленно. Стоит ли пребегать к стероидам?

не ты че какие стероиды сдохнуть хочешь? сам 1год без медалей а в этом году 5из 6 соревнований были призовые места и даже два первых
Светлана Зубарева
Светлана Зубарева
378
Лучший ответ
"но набор массы проходит медленно. " - а что, тебя кто то гонит в 15 лет? Времени у тебя куча, не вижу большого смысла в фармподдержки на данном этапе, если только соревноваться хочешь.
Антропометрические данные и фото в студию!
Abdugani Abdukodirov
Abdugani Abdukodirov
11 179
Пожалейте свой молодой организм. Он ещё только растёт, а вы от него требуете 'мышечной массы'. Если продолжите в том-же духе, потом будете кусать локти. Только естественные занятия. Использовать можно мышцы антагонисты для накачки, даже не прибегая к железу. Столько разных типов отжиманий есть, занятий на турнике, разные типы бега, пранаяма.. . Дело то ведь не в красивых рельефных мышцах, а в том, что эти мышцы могут.
Принимать стероиды или нет личное дело каждого, но тебе 15 лет, гормонов своих настолько много, что будто пропик через день ставишь! Если очень хочется курсануть то подожди хотя бы до 17-18, а в идеале до 21 года.
Что качается массы, то скорее всего проблемы в программе или питании, а возможно и в том и в этом.
P.S Смерти от стероидов можно по пальцам перечислить, но это уже другая история.
Хочешь пообщаться, пиши в личку, отвечу на интересующие вопорсы :)
Яна Саулит
Яна Саулит
2 540
2 года? ! да после двух месяцев в качалке без стероидов делать нечего, ясен хрен, думаю винстрол с метаном на начало возьми, а потом что жоще можно.
Никого не слушай турники и стероиды вот путь к успеху!!!
Sayat Kazihan
Sayat Kazihan
243
От стероидов писька стоять не будет...
Ни каких стероидов !!!Попробуй изменить свою тренировочную программу на другую. Посмотри в интернете, там их множество. Про питание не забывай, культурист, как борец сумо, наедает массу!!!

Похожие вопросы