Что лучше только из перечисленных? Кунг-фу, Тек-вон-до, у-шу, каратэ, рукопашный, бокс???

Лучше то, к чему у тебя склонность, заложенная природой. Нужно учитывать телосложение, качество мышц, связок и т. д. И чтобы добиться большего успеха, нужно выбрать то направление, к которому есть предрасположенность. Ушу подходит небольшим, несильным, но пластичным людям; здоровым, но не быстрым людям, имеющим склонность к борьбе, из перечисленных больше подойдёт рукопашка; каратэ требует убийственного удара (без удара не получится каратиста) , так что людям, не наделённым от природы таким ударом, лучше что-то другое, ну и т. д.

Вопрос не совсем корректен. Лучше для кого или для чего? Для общефизической подготовки, для самозащиты, для зарабатывания денег? Кунг-фу и ушу - это одно и тоже. Это собирательное название ВСЕХ китайских единоборств (причем значение слова кунг-фу еще шире) . У китайцев есть разные виды единоборств, собирать их в кучу нельзя, нужно разбирать отдельные стили. Таэквондо более или менее эффективно в северо-корейском варианте, но сейчас более распространены южно-корейские направления, а там оно, по-сути, является гимнастикой. С карате такая же история, как и с ушу. Например, стили Сетокан и Кёкусин-рю сильно отличаются друг от друга по технике и по эффективности. Рукопашный бой хорош, но смотря, на базе каких единоборств он создан, а также для каких целей. Бокс тоже неплох. Обычно такие вопросы задают в контексте: "что лучше изучать для самообороны". Поэтому именно из предложенных лучше выбрать бокс, рукопашный бой или карате стиля Кёкусин-рю.

Бег

Выбирай любое направление.. . Какая разница чем ты будешь заниматься, по морде получают все одинаково! Вывод: - Займись Джиу Джитсу там присутствуют все направления тобой перечисленые.. . Удачи.

Рукопашка.
Только и рукопашный бой разный бывает- спортивный, полицейский, уличный и армейский.

если нужна эффективность - то рукопашный или ушу. Если гармония с миром - то кунг-фу, айкидо, тэквондо

Важен в данной ситуации не вид единобортва, а как проводятся занятия. Чем занятия более похоже на условия реальной драки, тем эффективней для самообороны, но в процессе обучения без фингалов (как минимум) не обойдешься. У меня больше положительных эмоций в данной плане оставил тайский бокс, так как тренировк у нас были "жесть" и по правилам ведения боя близки к уличной драке (все удары, заломы, захваты, любые болевые, борьба, удары коленями, локтями.. . короче все) Но, повторюсь, зависит все от системы преподавания - одно и то же можно преподавать по-разному абсолютно.

рукопашный бокс.

Луче - прямо, между глаз. Долго думать - смерти подобно.

Любое, лишь бы на практике сумел применить. А то я знаю много таких горе-мастеров и КМС-ов, которым обыкновенный гопник на улице морду бил как 2 пальца обоссать

рукопашный бой самый жёсткий