Или лучше купить гантели и заниматься дома, а также подтягиваться с доп весом на турнике и брусьях
Что будет лучше ?? Как думаете ?
Занятия спортом
Есть ли смысл ходить в качалку если я не собираюсь употреблять всякого рода химию, даже спорт пит.
если не хочется всю жизнь есть как кабан по 5 раз в день, дофига мяса, белков там и т. п. .то лучше дома, мышцы придут и уйдут если их не поддерживать а сухожилия всегда будут с тобой, даже после травм
Ксюнечка Нигматуллина
Да лучше дрыщем ходить всю жизнь. Он не бодибилдером же стать хочет. Чтоб быть в хорошей спортивной форме необязательно так питаться.
Gulnaz Boshugulova
Люблю срачи )))))))
с едой гораздо больше химии ешь и ничего не паришся! масса набирается едой а не добавками. запрещать тебе никто будет. без развития ног толку мало т. ч лучше качалка
Чтобы развить все основные мышцы, качаться разносторонне, бодибилдингом ( не значит, что обкачаться так, чтобы в футболки не влазить), то желательно ходить в качалку. Да и результат будет виднее, чем на турнике. Через день 3 раза в неделю.
И без всяких добавок можно подкачать мышцы и иметь солидный силуэт.
И без всяких добавок можно подкачать мышцы и иметь солидный силуэт.
В качалку лучше
Ты можешь заниматься в зале, питаясь обычной едом. Ты можешь заниматься дома. Поначалу большой разницы нет. Один минус - дома тебе непросто разнообразно тренировать все м-цы, особенно ноги. Много комплексов составлено для зала, и мало разных комплексов для дома и улицы. Для дома и улицы - это лишь различные комбинации одних и тех же упр-й: подтягиваний, отжиманий, скручиваний на полу, иногда приседов на одной. Мало упр-й, однообразны тренировки.
Человек 10 лет тренировался без зала. Достиг неплохих результатов. Хочешь посмотреть как он выглядит? Смотри - clck.ru/9afNB
Годится - иди по его пути. Хочешь стать больше - иди в зал.
Человек 10 лет тренировался без зала. Достиг неплохих результатов. Хочешь посмотреть как он выглядит? Смотри - clck.ru/9afNB
Годится - иди по его пути. Хочешь стать больше - иди в зал.
Если задаешь такие вопросы, то не стоит тратить время)
конечно! станешь увереннее, здоровье прибавишь!
Конечно лучше в качалку идти. Год походишь, а потом может и протеины купишь.
Похожие вопросы
- Есть ли смысл ходить в качалку, если я мало ем?
- Будет смысл ходить в качалку раз в неделю? (Еще 3 тренировки по рукопашке в неделю)
- парни, мужики - кто ходит в качалку, скажите пожалуйста как вы каждый день питаетесь? что едите? и пьете?
- Имеет ли смысл ходить в качалку каждый день?
- Вопрос тем кто ходит в качалку употребляете ли вы стероиды или протеины которые в спорт пит входят?
- Доброй ночи. очень нужен совет от того кто ходит в качалку и шарит в химии чуток=)
- Спрашиваю про спорт. пит. и все время наталкиваюсь на то, что после спорт. пита. "Член не стоит" "Химия"
- Хожу в качалку толь 1 месяц по 3 раза в неделю, стоит ли мне употреблять Гейнеры для набора мышечной массы.
- За три недели можно накачаться если ходишь в качалку?
- Чем лучше заниматься ММА или ходить в качалку? Чем лучше заниматься ММА или ходить в качалку?.