Занятия спортом
Тошнит от протеина... (
Вчера решил сделать себе подарок на День Рождения и купил протеин.. (раньше никогда его не пил) Сделал все как нужно и выпил 1 порцию.. А сегодня меня весь день тошнит.. Что за хр*нь?? Причем покупал в хорошем месте.. У меня тренер всегда там спортпит покупает (он МСМК).. Взял то, что посоветовал продавец... И как мне сейчас быть?? Выбрасывать его жалко, он недешевый...
от этой химии и не такое бывает.
Алексей Маричев
Ты - олень...
Юра Шахаров
Химия это фрукты и овощи из магазина. И молоко в том числе.
Айдын Шахмерденов
Сейчас бы белок химией называть.
Может у тебя непереносимость компонентов. Или палёный попался. У всех производителей такое редко но бывает. Попробуй мешать с кефиром. Мне помогает. Порции поменьше но почаще.
может у тебя непереносимость лактозы?
ты на молочку как реагируешь?
ты на молочку как реагируешь?
Жри, привыкнешь! Потом за уши не оттащишь. По себе сужу.
Оксана Ковалько
Чушь, может стать только хуже
Может для вас много протеина, который содержится в 1-й порции? Сейчас полисорб принимайте, пусть он выведет все вредное что попало в организм с протеином. А потом начинайте пить протеин чуть с меньшего количества, если вас будет продолжать тошнить, то, наверное, от протеина отказаться придется.
протеин по составу как кальмар сушеный или сушеное мясо с сухим молоком в перемешку. прочитай состав. гейнер по составу как сухое молоко и по цене
Я пил протеин 1 раз в жизни . большой стакан . Ничего не почувствовал он очень лёгкий .вкус молочного коктейля . В современном мире полно еды разной, но те кто хочет мышцы пихают в себя доп еду как будто они поросята
Анжела Шматова
Я бы поспорил. Мб я его пью после еды но я пью 350мл и моему желудку очень тяжело и хочеться рыгнуть жёстко
самый лучший протеин это мочные и рыба, в твороге казеина куча (лучше чем всякая химия)
Фаик Агамалиев
Да? А вы знаете сколько надо сожрать творога чтоб получить нужное для спортсмена количество белка? Или рыбы, как вы утверждаете. А протеина хряпнул ложку и пополнил запас.
Попробуйте разделить одну порцию на три приёма. Большинство проблем вроде метеоризма и тошноты возникает когда организм не справляется с перевариванием определённого кол-ва белка за раз.
Ещё может быть виноваты вкусовые заменители. На какой-то из компонентов может быть пищевая аллергия.
Ну и третий вариант, непереносимость лактозы. В таком случае нужно подбирать безлактозный прот.
Ещё может быть виноваты вкусовые заменители. На какой-то из компонентов может быть пищевая аллергия.
Ну и третий вариант, непереносимость лактозы. В таком случае нужно подбирать безлактозный прот.
совсем не понравился? попробуй еще выпить когда тошнить перестанет
Похожие вопросы
- Что делать, если меня тошнит от протеина? После тренировки взбиваю прот с молоком и водой напополам...
- Протеины, гейнеры создают и рекламируют преимущественно для зарабатывания на дураках (исключая профессионалов)?
- Протеин, как правильно принимать??
- Как лучше пить гейнер, протеин, кретин, bcaa,
- Вопрос по поводу гейнера и протеина, кто в теме все сюда)
- О Протеине...
- Выбор протеина
- вопрос про отечественный протеин
- С чем пить креатин и протеин перед тренировкой.
- Как маме объяснить, что употребление протеина не вредит здоровью?