Почему столько вопросов про тип телосложения? Ну, узнаешь свой тип, какая от этого польза? Как это поможет в жизни?

просто люди ищут себе оправдания, для того что бы не соблюдать диету и режим тренировок, и все свои неудачи списать на сомотип

поможет это тем, что кому-то нет смысла заниматься бегом, ибо результата не будет, а вот с жимом штанги очень даже.

а ты че - про тип стихосложения ждал вопросов на даунском сайте

Будешь знать какую одежду подбирать, что выглядеть эффектно.

От телосложения зависит как тренировочная программа, так и принципы питания. А это очень важно как в случае похудения, так и в случае наращивания мышчной массы. К примеру, эндоморфы гораздо эффективнее реагируют на большие объемы кардионагрузок, эктоморфы – менее эффективно. Эктоморфы и мезоморфы лучше реагируют на углеводы, чем эндоморфы. Эндоморфам необходим более высокий уровень активности для поддержания здорового веса, а эктоморфам совсем наоборот нужно замедляться, чтобы не потерялись мышечные объемы. И т. д.

Расскажешь кому-нибудь, потом если потеряешься напишут: глаза такие-то, телосложение такое-то.

В жизни - никакой. В спорте есть - например, если ты ектоморф ты никогда не станешь Мистером Олимпия, так как не сможешь набрать такие объемы как ендоморф, и никогда не станешь хорошим пауерлифтером так как не сможешь поднять такой большой вес (в абсолютке разумеется). Зато ендоморф не сможет стать Менс Физиком, не сможет столько пробежать как ектоморф не получит такого рельефа. Ещё это играет БОЛЬШУЮ роль в подборе программы тренировок и питания, и люди зная свой тип могут через интернет уже что то учить ПОД СЕБЯ.

ну если ты дрищь, то тебе будет больно пропускать по корпусу, или если например большой живот, то в беге это помишает