Как уговорить маму не идти сегодня на тренировку

ИДТИ! Тренировка место где отдыхает душа и становиться сильнее тело

Запирай за ней покрепче-пусть разыгрывает "дурочку" только с домашними...

Опять "ученик" катит бочку на "родителей". Эй, госдеп, объясни своим прикормленным придуркам что они выглядят идиотами здесь на "Ответах".

надо устанавливать причину болей и лечиться. это единственная уважительная причина пропустить тренировку. все остальное - лень и слабость духа.

просто не занимайся там и всё

4 раза в неделю это уже спорт и борьба за какие-то достижения, гражданский тренировочный режим это 2-3 раза в неделю. В вашем случае можно подумать о недовосстановлении и нарастании усталости, с другой стороны, может, у вас характер ноющий, может месячные.

Вызови врача из поликлиники. Или скорую. Просто набери и расскажи, что ты спортсменка, у тебя боли, а тебе снова на тренировку.

Им всё равно платят за это, вывозишь ты их или нет. не жалей их. Хотя бы поговори с диспетчером кто ответит на 03 с городского или 112 с сотового.

Скажи что беременна и больше не будет заставлять

Скажи "Если спина у меня будет болеть еще сильнее, то это вы со своими тренировками меня измотали"

странно, боль в мышцах поясницы не мешает заниматься никак. походу у тебя травма.

У меня похожая проблема. Но меня всё равно никто слушать не будет.
Все время что-то болит.
Это, наверное, осень на душе.

Смотри. Иди на треню а на самом деле пойди гулять. Если спросят почему не был на трене то скажи что пробка была или авария