Как пересилить страх идти на первую тренировку, так сказать, новое общество. Наверняка у многих были подобные ситуации.

Ну пить что-то "для храбрости" точно не стоит, как и наушники втыкать - могут подумать, что ты нелюдимый тип. А сблизиться все равно тебе на тренировках нужно будет, потому что помощь всегда нужна. Самое лучшее - иди на тренировку, как бы ты не смущался, выбери там одного человека (например, тренера) , задай ему несколько вопросов (адекватных, типа, правильная ли у тебя форма или что-то в этом роде) . Ну и спроси с чего начать.

А дальше главное вот что - подошел к тебе кто-то, оказались рядом - тоже спроси, давно ли тренируется или что-нибудь в этом духе. Как бы глупо не выглядел вопрос - ты начнешь общение, сломаешь барьер. Два-три таких начала - и к тебе уже сами начнут подходить, спрашивать что-то, советовать, как лучше что-либо сделать.

Впоследствии сложится круг общения. Будешь общаться с теми, кто понравится, и избегать тех, кто не нравится.

Обычно кстати разговор начинают первые с новичками те, кто в устоявшейся компании не особо общительный из-за смущения. С новичками им легче. Если ты все-таки общительный, такие люди будут лишь ступенью к выходу на более "смелых".

если мотивация высока, на всё пох...

Да выпий пивка или коньячка и тебе будет насрать на страх! еще есть таблетки, которые снимают страх забыл как называются их дают тем кто болен " социофобией " - это боязнь общества

Ты же не хочешь и дальше быть задротом всю оставшуюся жизнь ?
Так иди и тренируйся !

а ты просто подумай
ведь это такие же люди как и ты, зачем тебе их бояться или стесняться
да и кому ты там нужен больно
пойми, людям абсолютно наплевать кто именно сейчас зайдёт в зал
просто зайди и начинай заниматься
да и что они сделают, если ты прийдёшь ?
просто посмотрят на тебя и всё,больше ни чего не будет
боятся не чего

Иди и все. Это не самый страшный момент в жизни. Дальше будет ооочень много первых ситуаций. Так что держись

не надо страх переосиливать, тупо забей а него)

а ты просто иди и занимайся спортом

да, были. надо откинуть все страхи и сомнения. потом уже ты поймешь, что на самом деле то не было ничего страшного...

Просто иди !
все они там были новичками и приходили туда первый раз!

ты туда идёшь не общаться а тренероваться поэтому по большому счоту тебе должно быть пливать на всех остальных

там тоже люди, когда то пришедшие в первый раз. Поймут и помогут

Включи МР3-шник и иди спокойно. Я всегда так делаю =)

Просто подумай о том что если не пойдешь, потом сам же будешь ругать себя за слабость и жалеть что не пошел.

Просто идти, и не обращать внимание ниначто.... Ведь в жизни есть моменты пострашнее, чем первая трен-ка

Представь, что это казарма и тебя только что привезли со сборного пункта. И все как рукой снимет.

Почти у всех, кто на этой тренировке будет, были подобные переживания, так как они тоже когда-то шли на эту тренировку впервые. Так что не переживай - там обязательно найдутся ребята, которые тебя поймут и поддержат, и среди этих ребят ты обязательно найдешь хороших друзей ;)