Занятия спортом

Почему говорят спорт вреден, а физкультура полезна?

спорт- конкретный, профессиональный, направленный на достижение рекордов- вредит, физра- необходимая нагрузка, чтобы размять косточки и хрящики.
НС
Наталья Селиванова
81 396
Лучший ответ
спорт работа на износ ради результата не считаясь со здоровьем. физкультура для общего развития и здоровья
дело в разнице нагрузок
Изнурительный спорт вреден из-за сильного стресса и травм, когда достижения важнее здоровья. Нормальный спорт без перегибов это другое дело. Важна цель.
Денис Халиков
Денис Халиков
78 186
Профессиональный спорт, изнашивает организм довольно быстро, а умеренные физические нагрузки, укрепляют. Вот такой вот парадокс, всё хорошо в меру).
В Спорте много грязи, зависти.
К Великому липнет... начиная с бакланов и заканчивая договорняками... Нагрузки на организм большие. Как физические, так и моральные.
Дрянь, что Спорт гробит сильна. Физ-ра же... одно удовольствие, по сравнению с Испытанием Спортом. Золотом, Успехом.
От физ-ры Медные трубы - редкость. Многие Спорт не рекомендуют близким.
Потому что так считают...

Но это не всегда так
Спорт это достижение максимальных показателей, на пределе возможностей организма - даже путём его разрушения в будущем. Помимо тренировок существуют ещё и состязания - однозначно тут спортсмен не щадит своего здоровья ради победы. Помимо увеличенного количества травм и микротравм длительная нагрузка в таком режиме не может не отразиться на здоровье. Физическая культура направлена на улучшение показателей организма или даже исправления имеющихся недостатков и его укрепления. Очевидно, что при занятиях физкультурой не достигается каких то рекордов т. к. основная задача это укрепить организм, а не рекорды. К сожалению, у нас даже физкультуру превращают в спорт. Особенно плачевна ситуация с детьми. Спортивных (в т. ч. и платных) секций довольно много, а вот для укрепления организма только при поликлиниках и то не всех. Ходить куда то в секцию, даже платно невозможно. Везде результат это рекорд (а нафиг он нужен если разобраться), а не укрепление здоровья или даже банальный интерес.
БОЛЬШОЙ СПОРТ ВРЕДЕН
ибо на износ
Спорт - это по сути профессиональное направление в разных направлениях) (в большинстве случаев травмо-опасно), Физкультура - это получение физической нагрузки, для поддержания всего организма в тонусе, не несущее за собой аномальных перегрузок организмом (не травмо-опасно).
Тоо Power Energy Aktau
Тоо Power Energy Aktau
2 172
Потому что в спорте могут набить ебало
потому что спортсмены профессиональные часто травмируются. Колоссальные физические перегрузки.
Alina Russu
Alina Russu
273
Много тренеров пытаются достигнуть высоких результатов спортсмена для личной выгоды (слава, деньги) или просто не знают особенности физиологии и анатомии организма.
К примеру сейчас тренера берут на занятия детей с 6, 4 и даже с 3 лет. К сведению, законом разрешено только с 7, а связано это с тем, что формируется опорно-двигательный аппарат.
а теперь с более взрослыми: ходит легенда о том, что чем больше тренировок. тем больше успех, увы это не так. На самом деле все зависит от организма. некоторые быстро истрачивают адаптационный ресурс и при этом быстро развиваются (когда он закончится, прогресс встрянет) и наоборот, как говориться маленькими шагами в далёкий путь (у них как-правило больше перспектив). В итоге представим что нагрузки каждый день... Организм не успеет восстановиться, а при следующих нагрузках вообще под срочной адаптацией в экстремальной ситуации (высокая нагрузка) начнет входить в состояние стресса и тут уже здоровье подкашивается.
так же бывают случаи когда человек не правильно спорт выбирает, ну к примеру, парень на 100 м бегат, а его на марафон готовят... ничего хорошего опять же (это тоже генетика и ее фиг исправишь)
итог таков: надо знать свой организм и правильно подбирать нагрузку (обычно чуть чуть выше, чем неделю или 2 назад) тогда и колени хрустеть не будут и 30 лет будете молодыми без последствий
Иван Иван
Иван Иван
157