Занятия спортом

Что можете посоветовать для первого курса?

Здравствуйте. Мне 18 лет, хожу в качалку с 16, за 2 года набрал 2-3кг. Дичайший эктоморф. И кушаю много, сплю много, тренируюсь до потери пульса, результата просто 0. Решил для себя попробовать фармакологию, изначально думал купить метан+тестостерон, но в интернете вычитал, что метан очень токсичный препрат, да и очень старый. Вопрос такой, что можно употребить для 1 курса? Из новых препаратов мб есть что, и если употребляли, то поделитесь опытом.
Виктория Христова
Виктория Христова
152
Можешь сразу отрезать себе член -- всё равно после фармы он не будет стоять
Андрей Зайцев
Андрей Зайцев
86 598
Лучший ответ
Виктория Христова Какой ты конченный, что веришь в эти сказки :)
Виктория Христова Арнольду это расскажи, который с 16 лет на фарме, а имеет 5 детей.
ждать до лет 25когда детей сделаешь потом курсить. есть нужно не много-не усвоится а часто 4-6 раз в день
Александр Селезнёв
Александр Селезнёв
62 863
Совет - прочитать А. Машковский. Справочник современных лекарственных средств. Том 2.
Анастасия Канукова
Анастасия Канукова
92 910
то есть обратиться к профессионалам и разобраться в вопросе нормально, ты принципиально не рассматриваешь? да коли всё что хочешь, подыхать тебе а не нам
Ирина Иванчина (Марченко)
Ирина Иванчина (Марченко)
82 837
Виктория Христова Я живу в маленьком городе, не знаком лично с такими
чувак, если ты за 2 года набрал 2 кг, то бодибилдинг это не твоё, смирись фарма из тебя Арнольда не сделает
ты даже на курсе ни хера не набёрешь, потому что или у тебя генетики нет, или ты всё делаешь неправильно, 2кг за 2 года это просто нолевой результат
или если хочешь, напиши что ты делаешь, я подкорректирую по питанию и тренировкам
Авазбек Боймуротов
Авазбек Боймуротов
84 059
Иван вам надо срочно принять ислам!
Это и есть вам спасение в обоих мирах!
АТ
Александр Тарасов
76 832
А смысл?! Как наберешь, так же и откатишь. Другое дело, если ты на постоянной основе будешь курсить. У меня знакомые эктоморфы по 10-12 лет пахали, форма для натур неплохую сделали. 2 года это не о чем. Эктоморф это заноза в заднице. Занимайся для себя, форма придет сама. Тебе совет, забудь о изоляции, долби тяжёлой базой... Профицит калории, и масса сдвинется.
Олег Зубков
Олег Зубков
10 607
Фарма умножает возможный натуральный результат в 2-3 раза (цифры условны), если в натураху набирал 0, то и с фармой будет 0 * 3 = 0! В твоем случае ошибка для меня очевидна, ты мало ешь! Не набираешь вес (жир или мясо), значит нет избытка калл, значит и роста не будет.
Лейла Ходжамкулиева
Лейла Ходжамкулиева
9 338
Попробуй спортпит, у меня такая же проблема
Роман Лисица
Роман Лисица
3 403
Виктория Христова Пью гейнер, BCA, креатив. Толку 0

Похожие вопросы