Занятия спортом

Как полюбить спорт? Как получать удовольствие от него?

Я с детства ненавижу спорт, движение, я люблю валяться в кровати под одеялом и смотреть тик ток. Но если я так буду делать и жрать каждый день углеводную пищу, то я растолстею окончательно и не смогу выносить ребенка, а мне уже 20, через два года замуж. Я начинаю и бросаю, просто жуткое отторжение к любой активной деятельности. И из-за этого хочется умереть. Что делать?
Надо не спортом заниматься, а физ. культурой
Аскар Айтуаров
Аскар Айтуаров
83 647
Лучший ответ
"cерьёзными трудностями в социальном взаимодействии, а также ограниченным, стереотипным, повторяющимся репертуаром интересов и занятий."

Ты поэтому задаешь один и тот же вопрос?
Непонятно, как к этому относиться. Тебе люди отвечают, а ты снова его задаешь. Тебе отвечают, и ты еще раз его задаешь. А смысл?
>> И из-за этого хочется умереть
Побыстрее бы...
Z#
Zooo... #21
87 688
Это не реально, либо ты любишь спорт, либо нет. Что делать? Чаще гуляй.
Serg 2004
Serg 2004
91 300
Раз отвращение к спорту, тогда и не нужно им заниматься. Что касается того, что: "окончательно растолстею", "не смогу выносить ребёнка", полные женщины как раз лучше приспособлены для вынашивания детей, чем худышки.
Надо продержаться 3-4 недели, чтобы выработалась привычка. И лучше нанять платного тренера, чтобы была как бы финансовая мотивация. Чем дольше занимаетесь, тем сложнее будет бросить. То есть, со временем будет все только легче и кайфовее)
Я обожаю железки тягать, ну прям не могу, помню год не занимался, на вахте работал, так через день снилось)) Вообще полюбить что то, это надо предрасположенность иметь к этому делу, если ты не сложен к этому ментально, хоть кол чеши не полюбишь это дело.
IJ
Ivona Jaselionis
6 997
Вопрос на 1млн$ , любое начинание идет на хайпе потом с отторжением и когда перетерпишь отторжение и начнешь видеть результаты тогда тебя будет туда тянуть, в зависимости от человека этот процесс может занять от 21 дня до 2х лет .
Сам я начинал заниматься тайским боксом и терпел страх перед занятиями и постоянные травмы и только через год я начал получать удовольствие и уже 4 года отдал себя боевым искусствам и прибавил в занятиях начал паралельно борьбой заниматься и, бегать и делать дома тренировки, так что иди туда где не комфортно тогда выберешься из ямы, кстати книга так и называется "Иди туда где не комфортно".
Нужна мотивация и человек который изначально тебя смотивирует, т. е. человек, который будет заниматься с тобой на равных, но и человек который может посоветовать и помочь разобраться в данной сфере в одном лице
Это либо есть либо нет.
Alexander Zisman
Alexander Zisman
17