Занятия спортом

Вот говорят же, что химики быстро сливают свою форму, если они перестают химичить, а натуралы сохраняют надолго

Свою форму. Интересно, а как быстро будут сливаться те, у кого нет таланта к спорту? Насколько сильно упадут результаты, если они занимаются натурально 3 года и 1 год делают перерыв? На сколько процентов они потеряют свои результаты? Знаю, что натуралы могут потерять максимум 20% от заработанного результата, но я склоняюсь к тому, что такое происходит с одарёнными спортсменами, у которых потрясающая генетика, наличие способностей к спорту. А что насчёт тех, у кого плохая генетика, у кого нет таланта и способностей к спорту? Насколько процентов теряются результаты после 3-х лет тренировок и после перерыва от тренировок на 1 год?
Дима Чистоклетов
Дима Чистоклетов
259
Тут слишком много факторов включая психологический. Никто тебе никакие проценты не посчитает, вряд ли даже статистика есть
Татьяна Хабарова
Татьяна Хабарова
83 073
Лучший ответ
Вы видели космонавтов, вылезающих из посадочной капсулы? Их физическая форма - ноль! Организм утилизирует все, что не используется. И это не зависит от тренированности.
Надежда Алексейчук
Надежда Алексейчук
60 186
Дима Чистоклетов Это другой случай! Там совсем другие условия и другие последствия! Я же спрашиваю насчёт спорта, самих тренировок и наличия/ отсутствия способностей
Зависит от вида спорта. В спортивной гимнастике до 80%
П@trikeev@ Lelik
П@trikeev@ Lelik
62 562
Дима Чистоклетов Аж на 80%?? Это примерно также, как если химик будет химичить 3 года и он наберёт столько много, а если 1 год не будет курсить, то столько же потеряет. Только здесь ситуация немного другая. Если учитывать то, что при отсутствии таланта, то за 3 года прогресс будет медленным, а через 1 год потеря будет быстрая, а чтобы вернуть это всё, придётся заниматься 1 год и больше ( у одарённого всего 2 месяца нужно, чтобы вернуть результаты). Так ведь получается?
у кого плохая генетика вообще могут не потерять ни грамма за год. у меня так например. особенно если двигаешься, а не сидишь на попе. вообще потери 20% больше на химический результат похоже. или очень серьезные проблемы со здоровьем. если про мышцы. про силовые тут больше цнс.
Gulnara Murzagalieva
Gulnara Murzagalieva
48 631
У тебя наверно способности к экономике, все точно знать надо
PD
Papina Dochki
42 745
Дима Чистоклетов Нет, я не думаю, что у меня к этому есть способности, потому что по жизни я вообще тупой. Что с меня взять? Я даже постирать одежду не могу. Умею только макароны, да пелимешки варить и всё и все мои навыки. В спорте, каки у меня навыки? Ну, шпагат и что? Это разве то, чем мне стоит гордиться? А больше у меня в спорте ничего не получается, кроме шпагата, который никому на не сдался
Papina Dochki Химичить не рекомендую, во-первых курс начинается от 200$ во вторых если по фен-шую, нужны анализы, в третьих побочки у которых гино, прыщи и снижение либидо самые безобидные, в четвёртых есть люди которым фарма не вставляет
После 1 год перерыва почти все результаты уйдут. Хоть хорошая генетика, хоть плохая, хоть на стероидах, хоть в натуральную.
Вадим Сабитов
Вадим Сабитов
9 058
Дима Чистоклетов И даже если тренироваться 10-15 лет, все результаты вот так упадут?
если силовые, то почти до нуля. занимался несколько месяцев, тяга почти 200 была.
даже за пол года перерыва тяга ушла до 100 с небольшим, жим со 110+ ушел до 70+
наверно тут играет роль стаж, может если у человека 10 лет стажа, то он намного меньше потеряет. у меня стажа почти нет, все скатывается почти до нуля
уверен что даже у генетического уникума при маленьком стаже после перерыва все вернется на уровень чуть выше начального
Наталья Сидорова
Наталья Сидорова
6 366
Вадим Сабитов Тот у кого стажа больше, сольет еще больше результатов, так как он к генетически приделу ближе.
Все индивидуально... Допустим у меня бывают длительные перерывы. Я вообще тренируюсь с декабря по май, то есть 6 месяцев тяжелых тренировок по 3 раза в неделю. Летом единоборства, турник, брусья, бег. Были перерывы и по 1-2 года, но форма возвращается за 4-6 месяцев. Питаюсь во время отдыха как хочу) Вес ниже 82 почему то не опускается и не поднимается выше 85. При этом брюха никогда не было и форма остается, конечно ни такая как если регулярно тренишь, но все же. Другой не может ни как набрать, третий сразу заплывает...
Александр Сергеевич
Александр Сергеевич
359

Похожие вопросы