Есть ли виды спорта, которые помогают (если не излечивают) справиться с депрессией? Какие?

Дартс, подводное плавание, конный спорт, сёрфинг, гольф....

Шахматы.

С депрессией помогает справиться ДВИЖЕНИЕ, причем любое) )
Независимо от вида спорта, это может быть просто ходьба.. пусть даже по магазинам, это могут быть танцы.. можно даже просто уныло плестись через силу по улице-все равно поможет.. моя дочка-будущий психолог согласна с этим полностью.
Главное взять себя за шиворот и заставить себя двигаться-вот это порой тяжелее всего) )

плавание. вода - успокаивает и умиротворяет...

Бокс!

бассейн, ролики, велосипед (по парковой зоне)... вообще любой вид отвлечет от надуманных проблем... лишь бы нравилось и было по силам...

Действительно, положительные эмоции возникают от преодоления физической нагрузки. Движения приносят не только мышечное удовольствие, но и эмоциональное. К тому же существует специальный комплекс дыхательных упражнений, которые снимают усталость и апатию.

ПЕРВОЕ. Начните с дыхательной гимнастики. Это важно для тех, кто не умеет правильно дышать. Станьте прямо, руки согните перед грудью, втяните живот и глубоко вдохните, представляя себе, как диафрагма поднимается вверх. Потом выдохните и представьте себе, что диафрагма опускается вниз. Мысленно отметьте, что вдыхаемый воздух холоднее выдыхаемого. Сосредоточьтесь на таком дыхании 1-2 минуты.

ВТОРОЕ. Лягте на спину. Сделайте неглубокий вдох и на мгновение задержите дыхание. Одновременно напрягите все мышцы на несколько секунд, стараясь почувствовать напряжение и тяжесть во всем теле. При выдохе расслабьтесь. Повторите 3-5 раз.

ТРЕТЬЕ. На вдохе подтяните согнутую левую ногу к подбородку, обхватив ее руками, тяните как можно выше. На выдохе опустите ногу вниз. Потом то же самое упражнение сделайте правой ногой. Повторите несколько раз.

ЧЕТВЕРТОЕ. Теперь при вдохе приподнимите обе руки, растопырьте пальцы и зафиксируйте это положение на несколько секунд. Потом расслабьтесь. То же самое сделайте с пальцами ног, слегка приподняв их. Повторите упражнение несколько раз.

ПЯТОЕ. Ложитесь на живот и, вдохнув, опираясь на ладони рук и пальцы ног, прогнитесь, с выдохом опускайтесь на пол, затем расслабьтесь. Делайте упражнение пять-десять раз, постепенно наращивая темп.

После зарядки желательно принимать контрастный душ с холодным обливанием. 2 минуты под теплой водой, затем полминуты под холодной, и так несколько раз. Сразу почувствуете кайф, и уходить из ванны не захочется. Массирующий поток воды делает свое доброе дело: активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение всех органов, и вы ощутите себя заново родившимся.

Секас!

теннис ясное дело!

Веселые старты

секс

прогулка на роликах, конный спорт

Конечно, есть)
Для примера - плавание, всевозможные виды дыхательных гимнастик, йога.
Можно что-то одно выбрать, можно сочетать. Удачи)

Бассейн и Рыбалка.

Можно сходить в бассейн, а можно покататься на велосипеде по набережной.... или сгонять на природу!!!!