каким видом спорта мне луче заняться ??

Боевое самбо! Советую потому, что ты занимался самбо и считай что броски и болевые ты знаешь, осталось добавить удар! Если занимался карате, то ноги хорошие, и с рук в печень пробивать можешь! Плюс в том, что это универсальный вид спорта, наиболее приближен к реальному поединку! Второй плюс в том, что тренировка не однообразна, а делится на борьбу в стойке, борьбу в партере и удар. Отличная физ подготовка, красивое тело - тоже плюс. Еще один главный плюс, в том что за себя и за родных всегда сможешь постоять) погонять по улице алкашей всяких.... Удачи в начинаниях.

Плавание, теннис, водное поло. Задействуют много различных групп мышц, развивают выносливость, благотворное воздействие на весь организм.

кёрлингом

Тайский бокс. Выносливость натренируешь великолепную и в форме всегда будешь!

посОветую хорошенько позаниматься русским языком, а то в 11 классе рискуешь остаться чисто каратистом

Плавание, разрабатываются все группы мышц))))

Айкидо (если серое вещество есть) или легкая атлетика ( просто будеш в форме) или тупо качалка ( на пляж буш ходить гордо).

Если парень, то остовайся на самбо, если девушка, то мне кажется лучше на танцы или фигурное плавание.

каратэ бяка) не уважаю картэ) но советую в качалку пойти, для самбо это очень было бы неплохо

Бегом, ибо карате с самбо не рулят)))

Плавание, на много групп мышц. А так можно и в качалку ходить 3 раза в неделю.

бодибилденгом, если у каратиста накаченое тело эт человек совершенство