Хочу заняться спортом, но не знаю каким? Посоветуете какой вид спорта мне выбрать? (Мне 13)

Аэробика, гимнастика

Для того чтобы начать заниматься не нужно никаких специальных приспособлений. Уровень нагрузки подбирается индивидуально в зависимости от спортивной подготовки. Результатом занятий станет стройное гибкое рельефное тело, отличная осанка и растяжка. Об аэробике Вы можете почитать на странице «Аэробика — что это и для чего»

Танцы

Далеко не всем нравятся силовые нагрузки. Многих девушек одна только мысль об упражнениях для пресса или утренней пробежке заставляет отказаться от спорта навсегда. В таком случае на выручку приходят танцы. Занятия ими не вызывают неприятных ощущений и боли, они не требуют больших усилий, а зачастую напротив — поднимают настроение и становятся любимым способом провести досуг. Регулярные занятия танцами делают тело стройным, а навыки, полученные в ходе обучения, могут пригодиться в обычной жизни: на веселой вечеринке или в ночном клубе, например.

Спортивные игры

Баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон – это не только весело, но и способствует сохранению формы. Регулярные игры помогут вам оставаться всегда стройными и станут личным хобби.

Тренажерный зал

Беговая дорожка, орбитрэк, велотренажер – эти помощники сожгут калории, уберут лишний жир и подарят отличную спортивную форму. Поставить тренажер можно у себя дома или посетить тренажерный зал в фитнес-центре.

Бег, спортивная ходьба

Этот вид спорта стар как мир. Ничто так не бодрит, как пробежка ранним утром, а быстрая ходьба в вечернее время ускорит замедлившийся в это время суток метаболизм, чем поспособствует быстрому похудению.

Из вышесказанного можно заключить, что вопрос «каким видом спорта заняться девушке» имеет массу ответов. Выбор будет зависеть от личных предпочтений и возможностей.

Большой теннис.

самбо.

что нравится и что в городе есть, тем и занимайся

Плавание

Бег и плавание, да. Наиболее оптимальные

Сексом займитесь, поза наездницы. Отлично укрепляет мускулы,и повышает выносливость и гибкость, заодно и удовольствие получите.

гимнастика, там теннис, только не бокс и не каратэ, ну ты ж девочка

бошкой об стенку

Шахматы

Волеболл

Займись теннисом :)