Хочу заняться спортом,посоветуйте,что лучше?Кардио или боулинг???Для новичка в спорте?(внутри)

Кардио.

Кардио

Вообще предлогаю заняться чем-нибудь из области "кардио"...
Так как до 19 лет даже на физкультуру не ходила, а это значит что прежде всего нужно нормализовать режим кровоснабжения организма и вывести его на новый уровень работы.
Я бы в этом случае посоветовал фитнес или же танцы.
У меня подруга сейчас инструктор по фитнесу, у неё конечно всегда были хорошие физические показатели, но после фитнеса были заметны резкие улучшения. Так что выбор в этом случае за тобой.
После того как уже почувствуется, что организм готов на больший объем работы, то можно заняться лёгкой атлетикой, но желательно без фанатизма. Считаю, что девушка должна быть натренирована, но не накачана

Та что желаю успехов на спортивном фронте.))

Займись Фитнесом с тренером

боуленг

лучше шахматы!

Для тебя подойдет для начала бег, зарядка, подтягивания, отжимания и брусья.. . за штангу сразу не хватайся. . попробуй игровые виды спорта....

Обильное занятие сексом ?!?думаю должно помочь

Купи домой штангу с весом и занимайся, и одновременно читай книги о бодибилдинге чтобы знать что ты качаешь, я без тренера изначально уже 2 года занимаюсь а до этого был тощим дистрофиком, ща уже на одной руке 3 раза подтягиваюсь и 30 раз за голову и обычным, всё изза бб, турник только укрепляет и рельефит, а бб качает, дает массу, рельефит и укрепляет ) удачи