Для начала определись, что для тебя более приоритетно. Ты хочешь стать большим и сильным? Тогда отправляйся в тренажерный зал, или, как говорят в народе, в «качалку». Поработав со штангой, гантелями, блоками и прочими тренажерами, сам не заметишь, как станешь гораздо более сильным, выносливым и привлекательным. При этом не брезгуй помощью тренера и опытных товарищей, дабы не терять время впустую, занимаясь непонятно чем. И не дай комплексам и страхам взять над тобой верх, помни, что Шварценеггер тоже когда-то был маленьким и щуплым.
Может, ты горишь желанием научиться давать сдачи? Если это так – то тебе записывайся в секцию единоборств. Это может быть что угодно: бокс, карате, дзюдо, самбо, ушу и прочее. Здесь необходимо ориентироваться на свою комплекцию и уровень физической подготовки. Да, дорога мастера единоборств опасна и трудна, на ней часто встречаются травмы, растяжения, а иногда и переломы, но и результат стоит того.
Идем дальше. Может, твои стремления ограничиваются простым желанием стать более развитым физически, подкорректировать фигуру, научиться быстро бегать и т. п.? Для таких людей есть масса вариантов, среди которых плавание, легкая атлетика, кроссфит, воркаут и многое другое. Особое внимание обрати на плавание, не зря же его считают самым полезным видом спорта. Помимо положительного воздействия на сердце, сосуды и двигательный аппарат, оно поможет укрепить практически все основные группы мышц – руки, ноги, плечи, спину, пресс. Это поможет стать не только здоровым, но и привлекательным для противоположного пола.
Нет плохих видов спорта, выбирай что нравится, с учетом наличия этой секции в твоем населенном пункте.
Занятия спортом
Помогите !!! Каким видом спорта лучше всего заняться в 14 лет?
тем, который нравится лично тебе
единоборства или железо - тут еще можно получить результаты))
Бокс, борьба или самбо.
могул прыжки с трамплина
любым
Похожие вопросы
- Помогите выбрать! Каким видом спорта лучше всего заняться в 14 лет?
- Каким спортом посоветуете начать заняться с 14 лет?
- Каким видом спорта заняться в 14 лет? Я не могу найти для себя ничего подходящего.
- каким видом спорта мне луче заняться ??
- Каким спортом не поздно заняться в 18 лет?
- Помогите подобрать вид спорта для похудания
- Помогите выбрать вид спорта
- Помогите выбрать вид спорта или занятие в свободное время
- Помогите подобрать вид спорта
- Какими Видами спорта лучше начать заниматся в 19 лет?