Как действует яблочная диета, где есть только яблоки и пить много жидкости?

Хотите повышенной кислотности желудка? - жрите ТОЛЬКО яблоки да ещё и водой запивайте, желудочного сока прибавится, что приведёт сначала к изжоге, а потом к гастриту с язвой. Вперёд!

я думаю эта диета годится только на один день для очистки организма, не более

я слышала что яблоки водой запивать вредно ((
если гимнасткам можно только 1 яблоко вдень, то значит ничем эта диета не помогает (((

Яблочная диета 1

В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости.

Яблочная диета 2

За день вы должны съесть полтора килограмма свежих яблок. И вообще ничего не пить! Достаточно той жидкости, которая в яблоках.

Яблочная диета 3

Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.

Яблочная диета 4

Самая жесткая. 1-й день - 1 кг яблок; 2-й день - 1,5 кг яблок; 3-й день - 2 кг яблок; 4-й день - 2 кг яблок; 5-й день - 1,5 кг яблок; 6-й день - 1 кг яблок. Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.

Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.

насколько я помню, есть яблоки на голодный желудок вредно