Как выбрать размер джинс

Вообще размер джинс 34. Но если там только варианты от S до XXXL, то скорее L . от модели зависит. Лучше искать 34/33. 33 это длина для вашего роста.

Только примерка, никакая размерная сетка не гарантирует идеальную посадку.
Я любою итальянские марки, там чаще всего размер соответствует моему 26., но изредка идеален 27, а в 24 и 25 даже и пытаться не стану влезть
А вот 3 пары и все другого производителя, все разных размеров верхние 26 очень плотно сидят на талии, застегиваю на выдохе, 24 без ремня -сваливаются, надо было 23 брать, а, 25 чуток провисают в паху, по талии хорошо....
Ну вот как можно ориентироваться на размерную сетку, если даже в рамках одной марки и с примеркой можно не угадать: -)

ох, джинсы и брюки такая вещь, что лучше мерить. Я в одном магазине подбираю с абсолютно одинаковыми цифрами размера по 5-7 джинсов. И все они сидят по-разному, подходят только 1-2.

Запроси размерную сетку у продавца джинсов, там бывают маломерки или наоборот больше, лучше возьми чуть больше.... На али экспресс есть размерки на брюки, часто они разные и понять по отзывам покупателей можно, если не можешь получить размеры у продавца изначально или с ним пообщаться, то лучше не заказывай, можно не угадать