Устройство Плавного Пуска

Одно УПП ставят на группу электродвигателей, каждый из которых имеет очень большой статический пусковой момент на валу (в производстве обычно это мельницы и агломашины-эксгаустеры) , дабы обеспечить поочередный разгон нескольких таких двигателей механизмов с нагрузкой без нарушения электроснабжения других потребителей и обеспечить пусковые режимы в пределах ограничения пусковых токов и режима максимума, заданных энергоснабжающей организацией. Разгон таких механизмов дело не сиюсикундное, а занимает несколько минут. Ранее (10-20 лет назад) подобный вопрос не поднимался из-за отсутствия микропроцессорных защит и цифровых осциллографов, а сегодня стал актуален, как по причине ложных отключений, так и ненормальных режимов работы приводов. Проблема возникает в том, что если при работающих механизмах осуществляется запуск еще одного механизма - обычно ложно работает ступень дистанционной защиты линии к трансформатору двигателей из-за резкого смещения угла нагрузки в момент пуска. УПП решает эту проблему. Обычно ставят одно УПП на группу двигателей и поочередно разгоняют каждый от него. Речь конечно идет о двигателях мощностью более 1 МВт.
Применение их для бытовых нужд нецелесообразно, т. к. никакого экономического эффекта от данного решения не будет.

Дык это уже зависит от конкретной задачи. Для какой задачи вы хотите двигатель использовать?

в каждом конкретном случае нужно проводить расчет.
Т. к. зависит от того в каких режимах будет работать двигатель и т. д.

резистр... ,
Если движок пускается через конденсатор, надо паять целую схему.
Если обыкновенный, надо глянуть на мощность и в подобрать к нему резистр.
Его можно купить в магазине где продаются включатели к люстрам (там максимум что я находил это 120 ватт) или купить старый пылесос с регулятором мощности.