эл. ток

Грубо говоря, переменный ток идет в наши розетки от генератора на электростанции (через промежуточные подстанции, стабилизаторы, трансформаторы и т. п.) , там "+" и "-" меняются по синусоиде 50 раз в секунду (частота 50 Гц) с амплитудой 220 В, это происходит именно в проводнике "L" (фаза) , именно он и идет к нам от генератора, по N (нейтраль) он возвращается к генератору, но через нашу нагрузку (приборы, устройства, лампочки и т. п.) . С случае замыканий на корпус наших устройств, нас спасает заземление (PE), с его помощью ток стекает в землю, которая, грубо говоря, представляет собой огромный конденсатор с бесконечной емкостью.

Еще, смертельным порогом для человека считается ток в 0,1 А. Грубо говоря, он и опасен, но без разности потенциалов (напряжения) , протекание тока не возможно. Безопасное переменное напряжение для человека не более 42В.

мдя.. .

у переменного тока нет плюса-минуса

Да не слушай ты умников! Все правильно описал-преисподняя! А дьявол-министр энергетики!

Именно так! ++++++++++++

Не от плюса к минусу, а по петле фаза - ноль, включая обмотку силового трансформатора.

В принципе да. Только + и - меняются местами 50 раз в секунду, поэтому и переменный.

Почти.
Во первых: переменный ток не полярный; (А если ток полярный то он не пробегает от минуса к плюсу. пробегает напряжение от плюса к минусу)
Во вторых: Ток - это направленное движение заряженных частиц.
В третьих: не "шайтан розетку" а штепсельную розетку
По другому ток - это "Сила тока" ток убивает, а напряжение нет.

ты практически прав, ток это упорядоченное движение заряженных частиц и тд и тп