Помогите с трансформатором ...

ищи две обмотки с напряжением 30 -40 вольт, соедини их согласно последовательно, на их оставшиеся крайние выводы подключи диодный мост, точка соединения обмоток это ноль, между одним плечом моста и нулем будет плюс, а между другим и нулем средней точкой обмоток минус, ставишь электролит конденсаторы большой емкости, и готово

Прозвони его и определи, есть ли у вторичной катушки отвод от середины. Если есть - используй его в качества "нуля", а концы катушки - как рабочие напряжения обеих полярностей. Если нету - тогда этот трансформатор не годится для этой цели. Можешь смотать половину вторички и сам сделать отвод.

к двуполярному-формируйте искусственную среднюю точку. .
дядя гугл в помошь.

Без схемы трансформатора никак

по схеме удвоения. Но сначала скажи какое напряжение тебе нужно.

Опытный мастер с прибором - определит, что и где! А, "по-телевизору" - только Кашпировский, или - "Битва экстрасенсов"!

Сетевая обмотка мотается первой и она намотана ниже всех. Прозвоните тестером её. Сопротивление для вашего трансформатора может быть около 30... 100 Ом. Затем надо Омметром прозвонить обмотки, обнаружить обмотки с отводами и составить Карту трансформатора. на бумажке и номерами выводов. А потом начинается самое интересное- восстановление Карты напряжений на обмотках. Максимальные токи определяются по диаметру провода и пока тоже на глазок. Реально- только под нагрузкой. Первое включение вилки в розетку (это в ваших интересах) через лампочку 220в- 100ватт. Если лампа светится в пол накала- всё в порядке и можно включить трансформатор напрямую, но с Предохранителем 1А. Затем снимаете Карту выходных напряжений и собираете схему.
Вы знаете, по этой методике всё получается.