Ударило током при замене лампочки, свет был выключен

все просто. обычно через лампочку подают 0=ноль, ну земля так сказать. она не бьется. а у тебя неправильно подключено просто и идет Ф-фаза, ну напруга то есть. в коробке провода поменять надо местами, но сам не лезь.

1) выключатель рвёт ноль, а должен фазу
2) зачем пальцы совать в патрон при замене лампочки?

криворукий делал проводку

Это тебе показалось (просто коснулся точки на теле, которая вызывает судороги), при выключенном выключатели тока в нём НЕТУ !!!На лампочке должны быть - на резьбе цоколя ноль и фаза на центральном контакте. Это делается для того чтоб случайно не ударило при смене лампочки. В выключателе должна размыкаться фаза. (220 вольт)

поручи дело настоящему электрику...

По-видимому выключатель разрывает не фазу, а ноль.

Если ноль в электрике, не лезь!

Выключатель размыкает лишь один контакт, второй все равно под напряжением. И опасно прикасаться до него и одновремено до предмета который связан с заземлением. Даже пол и стены - не идеальный изолятор. Оттого при ремонте ламп нужно постелить резиновый коврик. А вообще надо обесточить в квартире все рубильники (чтобы оба контакта разомкнуть)

Кроме того даже выключатель тоже может пропускать ток в выключенном положении (выключатели с подсветкой пропускаю и оба контакта в патроне находятся под напряжением)

Странно по идее не должно, скорее всего у вас была лампочка накаливания а не светодиодная но все равно это необходимо сильно постараться чтобы чтобы ударило током, может руки влажные были... или все же до цоколя докаснулись

Выключатель размыкает нулевой провод, соответственно фаза была в патроне.