Как сделать преобразователь напряжения?

В принципе твой вариант правилен.

Преобразовать постоянное напряжение можно лишь преобразовав его в переменное (импульсное).
И чем выше частота такого преобразователя, тем меньшие габариты он имеет и тем выше его КПД.

Но длина импульса и частота напрямую не связаны. Длина импульса важна для управления преобразователем, например - регулировки напряжения на выходе, что делается с помощью широтно-импульсной модуляции (ШИМ) - меняя соотношение длины импульса тока и паузы, можно регулировать энергию, уходящую в индуктивный накопитель, и в итоге - выходное напряжение преобразователя.

3 - это называется трансформатор
4 - сначала диод. потом конденсатор

частота будет влиять на многое, например на эффективность работы трансформатора ( на каком сердечнике он намотан)

Да, примерно так, но генератор может быть любым, а преобразователь вообще может быть без трансформаторов или катушек, от подхода зависит, обычно всё необходимое (кроме катушек и трансформаторов) создаётся в виде одной микросхемы. Длина импульсов в определённых пределах влияет на запасённую в магнитном поле энергию, которая будет отдана в нагрузку при переключении, и контролируется обратной связью, при увеличении нагрузки ширина импульсов растёт, компенсируя больший расход энергии от сглаживающего конденсатора, восполняя потери и стабилизируя напряжение. Называется это широтно-импульсная модуляция, или попросту ШИМ, при достижении нужного напряжения в отсутствии нагрузки генератор должен отключаться, так как в отсутствии нагрузки энергия не будет отдаваться в неё, и импульсы напряжения могут повредить транзистор, так что предусматривается система защиты.

транзистор хорошо справляется с низкой частотой, но хуже с высокой.

Вот когда пойдёшь в 11 класс - получишь определённый багаж знаний, прочитай свой вопрос и поймёшь, что половина полная хрень...

http://radiostorage.net/?area=news/3806

Возражений нет... Именно так преобразователи и работают...
Выше приведена некая схема, можно и такую, а можно и проще..))

будет работать снимать напругу лучше на обратном ходу с вторичке

Диоды ты забыл до конденсатора поставить.
Длинна импульсов будет влиять отрицательно на КПД (чем длиньше), так как ток во вторичной обмотке наводиться в момент нарастания магнитного поля и в момент спадания. Чем ресче будет наростать или спадать тем больше ток и больше колличество импульсов ты можешь подать в одну секунду, следовательно выше КПД за счёт сокращения длительности подаваемого импульса которое впустую бы расходовало питание, нет смысла удерживать импульс.