Как проверить лампу дневного света, если у неё все 2 спирали целые?

Если обе спирали целы, то должна работать. Сопротивление у них обычно 4-16 Ом. Чем выше мощность лампы, тем меньше сопротивление спиралей.

Ещё может быть такое, что одна из спиралей уже перегорела, но продолжает болтаться, периодически показывая свою целостность.

Поверь мне, я спец в этом. Я уже несколько таких трубок поподсоединял к сгоревшим КЛЛ. На фото — моих рук дело. Трубка — Philips, 36 Вт, а ЭПРА — на 35 Вт.
.
Светодиодные лампочки всё равно лучше люминесцентных КЛЛ-ок по 2-ум параметрам:
1) они сразу при включении светят на полную световую мощность, в то время как КЛЛ надо разогреться 1-2 минуты;

2) они экономичнее КЛЛ-ок в 1,5-2 раза при одинаковом световом потоке.
.

Дроссель легко проверить контрольной лампой накаливания 25 - 40 ватт, она засветится через него, останется стартер, тоже проверяется этой же контролькой, ну и смотри контакты ...Все....

эпры часто дохнут так что визуально внутри все хорошо

Стартёр шевельни или смени.

Уважающие себя электрики меняют лампу и стартер.
Не работает?!
Светильник в мусор!

каменный век, я уже всё это выбросил

дроссель вряд ли сгорел, это моток проволоки
---
выходят из строя стартеры
еще могла герметичность лампы нарушиться

В ЭПРА Целый пред и отсутствие нагара не показатель исправности, так что звонить все подряд, диоды транзистроры сопротивления, кондюки смотреть, вздутые есть-нет...

Вынуть лампу и вставить в другой светильник, соседний. Если загорится значит пускатель сдох, если нет лампа.