Какой факт является более пагубным для светодиода?

им пофиг

сигнальные светодиоды не греются, они практически вечные

Пофигу.

Светодиодам пофиг на режим работы, хоть постоянное свечение, хоть мигание, хоть пульсации с огромной частотой. Ибо травматичные переходные процессы, свойственные другим источникам света, в светодиодах попросту отсутствуют. Это ж просто полупроводник.

Губят светодиоды
ПЕРЕГРЕВ и ПЕРЕГРУЗКА ПО ТОКУ

чем и грешат производители ламп и в последнее время - производители ЖК телевизоров с LED подсветкой матрицы.

А индикаторные светодиоды (то есть светодиоды индикации режима/питания и т. д.) вообще вечные, так как на них подается совершенно ничтожный ток в несколько мА, там не с чего греться и до предельных токов далеко как до Луны.

У диодов, в отличии от ламп накаливания, нет как такового заметного пускового тока, он практически сразу входит в режим при включении, так что мигание не создаёт им никакого стресса и им пофиг. Тут главное ток не превышать, лучше даже занизить, и жить будут десятилетиями.

Им до лампочки, если ток находиться в правильных пределах.

Для них страшно превышение тока.
Если правильно ограничить ток резисторами, а напряжение на резисторах стабилизатором, то никаких проблем не будет

Диоды боятся перегрева. Исходя из этого мигающий режим более щадящий.

- Ладно. Если тебя это напрягает... готовся переделать схему работы светодиода.
Берёшь параллельно светодиоду ставишь конденсатор электролитический и немного понижаешь потенциал.
Задача перевести его в обычную статичную работу.