Что вы делаете когда начинаете засыпать за рулем?

Пью кофе, если не помогает- останавливаюсь и засыпаю минут на 30-40 .

выхожу -на чуток -разомнусь а вообще мочу тряпочку холодной водой и протираю глаза постоянно

Нужно жевачку, а если уже дрёма, остановить машину, а иначе хана, капец....

Кофе эспрессо на заправке, или спать на обочине.

Кофе, жевачка а лучше всего прикорнутьть. Один раз чуть было-не было. До сих пор удивляюсь своей удачливости, что я на этом свете, а не на том.

Как Штирлиц. Съезжаю с дороги и сплю .Но через 30 мин. я проснусь и поеду дальше. Это привычка выработанная годами.

Жую сухари, проверено. Летом вишня, черешня.

минералка, много минералки.... еще иногда, когда совсем засыпаю, помогают сигареты.. .
говорят еще семечки помогают)))

Выключаю печку, открываю окно в мороз ..уу ..хорошо бодрит и музыку транс на всю катушку в режиме рока )))

доезжаю до ближайшей заправки и пью кофе, если далеко - останавливаюсь и немного похожу по свежему воздуху

Обдув холодный включаю и на правляю на лицо

Останавливаюсь и храплю

кимарю. слегка.

Махаю головой по сторонам

Останавливаюсь где-то на обочине и засыпаю на 15 минут. Встаю-свежий, как огурчик, и спать не хочется.

Перепробовал почти всё выше сказанное, когда на дальнобой ходил, реально помогает только короткая пробежка метров 30-50, напарник приучил.

останавливаюсь в безопасном месте и сплю!

а для любителей кофе, минералки, семечек и так далее - сон обмануть можно, а усталость, скорость реакции и так далее - НЕТ!

нужно просто лечь поспать а кофем это обман который будет минут 20-40

.Почувствовав, что вас одолевает сонливость за рулем, немедленно выезжайте на обочину дороги. Остановитесь и заглушите мотор.
.Не забудьте зажечь габаритные огни (если темно) , чтобы проезжающие водители могли видеть вас.
.Закройте глаза и выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
Попросите своего Ангела-хранителя помочь вам не заснуть за рулем, пока вы не доберетесь до нужного места. Следует быть очень точным, описывая это место. Например, вы можете сказать: "Пока я не войду в дом и не лягу в постель" или: "Пока я не войду в комнату мотеля". Не надо применять расплывчатых указаний типа: "Пока я не доеду до Киева". Позже я объясню почему.
Оставайтесь на основном экстрасенсорном уровне с закрытыми глазами 5-10 минут.
Затем мысленно скажите себе: "Я полностью отдохнул, словно проспал четыре часа. Сейчас я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Я буду чувствовать себя бодрым, пока не доберусь до места".
Откройте глаза и продолжайте путешествие.
Есть очень важная причина, по которой следует избегать расплывчатых описаний нужного места в этом упражнении.

Можете использовать это упражнение и для того, чтобы побороть сонливость на лекциях, при чтении и т. д.

Приходится часто ездить в командировки на машине, так чтобы водитель не спал приходится с ним разговаривать.

Пою песни.

я два раза засупал!!!! и свет в саалоне вкчал, курил, кофе, энергетики, даже умывался нирена не помогает!!!! на обочине проснулся иля как будто по рельсам машинистом поезда был и мой поезд с рельс съехал а на самом деле в кочку попал!! ! есть ангел хранитель! так что ьрат остоновись и спи! похуй на контракты и не устойку!! ! жизнь деньгами не исправишь

игрушки не дают спать на лобовом