Как перебороть страх перелёта?

А что, смотря, Вас пугает?

Если появился страх смерти - благословитесь у священника перед вылетом.
Если страх перед тошнотой - надо перед вылетом укрепить здоровье: в аптеке раньше продавался "Калия оротат", вот его 3 раза в день по 1 таблетке за час до еды попринимать месяц. Можно любые укрепляющие средства, вроде витаминов, содежащих Кальция пантотенат.

Уши закладывает сильно при посадке - сосите долгоиграющую конфетку (или резинку жевательную жуйте) и почаще зевайте, чтобы выравнять давление (своё и наружное) .

У меня в первый раз было ощущение, словно автобус взлетает.. .
Потом - я увидела мир сверху: крохотные коровы, бегущий по рельсам поезд.. .
А на высоких полётах поражают облака.. . Но летать через них - муторно.
Но посадка была неприятной.
Я летала только для того, чтобы сберечь время и причёску, и это мне помогало преодолевать любые неприятные ощущения.

У меня у самого когда-то такое было.
Поборол.
Надо посмотреть на эту фобию с другой стороны.
Бояться нечего.
За штурвалом силят более, чем адекватные люди, которые суицидальными наклонностями не страдают.
Их дома ждут семьи, у них у каждого свои жизненные планы.
Если самолет неисправен, они ТОЧНО не полетят ни при каких обстоятельствах. .
Чтобы избавиться от страха полетов - попробуйте изучить, как самолеты летают, какие у них основные узлы.
Очень инттересна компьютерная программа MSFS (Microsoft Flight Simulator).
В ней несложно изучить самолет, узнать как и почему он летает и освоить некоторые принципы пилотирования и навигации.
Еще посмотрите сайты авиафотографий - например www . airliners . net
Посмотрите, как красиво небо, какие неповторимые фотографии можно сделать с самолетов.
Самолеты - они красивы и изящны.
Мне иногда кажется, что они живые.
При входе в самолет погладьте ладонью корпус самолета он это почувствует, и ваш полет пройдет спокойно )))

Випите Кумыс и танцуйте на самалете

В первый раз страшно боялась - ноги-руки тряслись. Друзья налили виски, купленный в дьюти фри, мозг расслабился и стало легче, но совсем страх не ушел. так теперь и летаю всегда.

Я сидела не возле окна, что очень мне помогло не осознавать до конца, что я в небе.. . я закрыла глаза и представляла, что я просто еду в автобусе.. .
взлет это вообще прекрасные ощущения, не сравнимые ни с чем!! ! когда взлетели, я уснула (т. к. всю ночь перед этим не спала) , проснулась и уже прилетела!! ! с тех пор мне даже нравится летать!! ! главное не думать о плохом и все будет ок!!!

1. Естественно, не употреблять алкоголь Это глупо. .
2. Что бы бояться, надо знать - чего именно, т. е. быть специалистом.
3. Прочитайте книгу КВС Ту-154 В. В. Ерщова "Аэрофобия", написанную специально для испуганных паксов .http://aerophobia.net/view_page.php?page=7

Выпейте шампанского! Если не пьете, то молитва поможет! Отче наш!