что делать? панически боюсь самолетов

не надо ничего бояться, мне 12 лет и я уже 13 раз летала на самолете. а первый раз летала когда мне было 5 лет, и даже не боялась. и летать на сомолете абсолютно не страшо, вы даже ничего не почувствуете!!! не бойтесь, смелее и вперед!!

Утешайте себя мыслью, что самолет, по статистике, самый безопасный вид транспорта. По числу погибших на каждую тысячу перевезенных пассажиров автомобильный и железнодорожный транспорт куда опасней.

150 грамм водки перед полетом примирят Вас с несовершенством мира.

а я в прошлом году первый раз летела.... ваше чувство мне знакомо))) ) очень было страшно, а теперь очень люблю.... туда летела вцепилась подруге в руку и у нее даже рукав промок, я очень нервничала, не ела не пила в самолете, а обратно уже спокойно, потом в египет слетала.... ничего страшного в этом нет, главное расслабиться, я кстати валерьянку пила перед первым полетом и никакого алкоголя он ухудшает состояние только.. .
Удачного полета, все будет хорошо\\\
хорошо бы вам поспать в самолете...

Напейтесь успокоительного, до пофигизма. Ну или напейтесь чтоб зайти как в тумане и сразу уснуть

Перебори страх .1-й раз самый тяжелый. Выпей.

Есть два варианта - пить успокоительные ( а лучше анксиолитики) за несколько дней и во время полета, второй - напиться в самолете. Главное - оба варианта совершенно несовместимы. Приятного полета (главное, чтоб Вы его не помнили)!

Можно читать молитву, закончили и занова начинайте, при этом внимательно вдумывайтесь в каждое слово, слог молитвы которое произносите и так до конца полета. Вы отвлекаетесь от мысли о падении и всё нормальненко. И благополучно приземляетесь.

осознать, что ничего страшного нет.

150 коньячку перед выходом из аэропорта до автобуса и пошла)))))

ходите пишком полездно

И всетаки, ИМХО, алкоголь и только он решает эту проблему.. . Как я вас понимаю. Совершил в жизни более 150 перелетов уже - и каждый раз как в первый раз...