Что делать, я боюсь летать на самолёте. Что делать? Лететь долго 4-5 часов где то.

А Вы во время полета, когда Вам будет страшно, смотрите на других пассажиров. Посмотрите, как они себя чувствуют, как себя ведут. Увидите, что они спокойно отдыхают, спят, читают - и Вы постепенно тоже успокоитесь. Ведь если им ничего не грозит, то и у Вас все будет хорошо. Желаю Вам спокойного полета.

Да ничего. Боитесь - не летите. Могу как вариант предложить бутылку водки. Сладкий сон на весь полёт.

тоже боюсь, но летаю и по 9 часов, и по 13 часов (с посадкой в Дубае летели на Маврикий) . Страшно, но надо.. . хотя каждый раз думаю - ну куда меня несет, больше никогда!...

За 30 минут до вылета принять Драмину и спать в полете .

4-5 это не долго вот в Тайланд 9 часов лететь. настройте себя себя что поедете на автобусе, в самолете пока будете заняты раздачей напитков, еды и не заметите как время пролетит))))))))))))))

Фигня! Моя тоже боится, но всё равно летает. И по 9 часов. Отдыхать то хочется.

Какая разница лететь 4 или 9 часов. Самое волнительное (для меня лично) это взлет и посадка. Взлетел-расслабся и отдыхай, перед посадкой помолись и все будет ОК!

Разве это долго. ??Выпей 100гр., пообедай и поспи-...Все .Прилетели!!!!

Поездом красота.

попейте афобазол где то за неделю почитайте в нете книги типа как полюбить летать на самолёте)) ) помогает

ни чего не поможет) моя мама тоже боится самолетов) уже лет 20 летает на самолетах но страх не прекращается)

Лететь на далекие расстояния и еще коннектить надо только с хорошей авиакомпанией: эмиратами или катарами например. С Аэрофлотом полетишь - умрешь с голоду и от хамства стюардесс стошнит. Приятный полет, даже когда боишься, создает сервис внутри самолета. А еще страшно-то, когда он взлетает или садиться, а в процессе самого полета не очень-то и трясет, чуть-чуть алкоголя и баиньки. На сколько я могу сделать вывод: чаще валяться "низколетающие" самолеты, а те, что "в высь взмывают" они как-то менее к беспокойству побуждают.

Попробуйте обратиться к профессиональной помощи.. слышала о каком-то центре !
Удачных полетов!