Боюсь летать на самолете. Что делать?

Хороший самолёт, не бойтесь, 3 недели назад сам на таком летел, и тоже 13 часов, живой и здоровый. Счастливого полёта!

Психологи лечат и психотерапевты, других средств нет.
Надо было думать заранее.
Почитай хотя бы спец упражнения, в инете найдешь, но они так сразу не помогут.
Сперва нужна психокоррекция фобии, а потом упражнения тренировать.
Знай, что это не трусость, а психическое расстройство, - аэрофобия.

Самый безопасный вид транспорта, после поездов- самолет. Я тоже боюсь, но за год несколько раз бывают перелеты, а в прошлом году было аж 18. Случаются панические атаки- от них у меня проверенное средство- Валидол.

не думать об этом. переключить сознание) просто заснуть на время полета и все)

Так все боятся. Это нормально. Я тоже боюсь, но летаю часто. Немного побоялся и на месте.

Да вы там отвлектесь)))))))))))) ) пока рассадитесь, пока на их жесты посмотрите, потом напитки будут разносить, потом стаканы собирать, потом еду разносить, потом снова собирать)))))))))) ) т. е. у вас не так много будет много времени думать о падении))))))))))))

снотворное перед полетом

успокоительного и снотворного...)))) )
а ещё можно не летать, как вариант!

Везёт! Обажаю летать!! ! Удачного полета! Всё будет супер!

в одном только аэропорте по 5 тысяч рейсов в день а представь сколько во всем мире и не падает не кто, шанс упасть 1 на 100 000 000

По статистике авиакатастрофы случаются гораздо реже, чем на других видах транспорта. Так что бояться нечего.

К нам пришла в тур. фирму клиентка, работает стюардессой. Менеджер спарашивает:
- не боитесь летать?
В ответ:
- Вы в трамвай спокойно садитесь? Так и я каждый день в самолет, разницы никакой.
- а ямы воздушные?
- вы по дороге едете, неровности и кочки ощущаете? Облака- те же самые "кочки" и не придавайте значения

Выпить успокоительное. И постораться уснуть в полёте!

гхм катастроф на самолете случается примерно в 1000000 меньше чем скажем на автотранспорте. а аварий с гибелью пассажиров и вовсе немного. ну и в конце концов такая смерть наступает за считанные секунды так что больно не будет) ______________

не Бойся: *ты займи себя чем-нибудь, послушай музыку, поиграй, поспи) Не бойся, всё будет отлично*