Через неделю уезжаю на море.. . но я боюсь летать, как побороть страх, кроме алкоголя?

Пока пройдете регистрацию, сдадите багаж и т. д. запрыгнуть в самолет будет за радость, вообще не надо думать о плохом, самолет один из безопасных видов транспорта, на дорогах страшней.

))) любимый вопрос) )
Только что прилетела - полет 8.5 часов) ) Некоторое волнение только при взлете)
Заснуть получится если до этого бодро провести день - возьмите подушку специальную чтоб шея не затекала, выпейте валерьянки)

И вообще страшно только первые раза 2)

Завидую я Вашим асфальтам... А вот самолёт- это комфорт и удовольствие!

Нужно устать днем как следует, чтобы ночью спалось, ну и перед полетом бахнуть успокоительного. Запастись удобными вещами, пледом, подушкой. И можно кино на сон грядущий. А вообще нужно просто помнить что это самый безопасный вид транспорта, это я вам говорю как человек, который каждый день летает.

Такая же фигня. Беру книгу поинтересней и читаю, не отрываясь. Если увлекает, то помогает. Алкоголь - не вариант, больше вреда. Подруга давала как-то в дорогу диазепам, так я от Новосибирска до Владивостока пять таблеток последовательно приняла и без эффекта.

"уезжаю на море.. . но я боюсь летать". На море надо плавать )). А если серьезно, то лечится это только постоянной практикой. Я как то изначально не боялся самолетов, а вот с женой были большие проблемы. Ей приходилось напиваться перед самолетом первые четыре года, а сейчас летает без проблем, только мою руку сжимает.

Аутотренинг.