Почему когда долго едешь в автобусе сильно отекают ноги?

возможно проблемы здоровья.. и старайтесь делать движения.. нет протока крови.

Есть. Для этого каждый час делают остановки. Выходите подвигайтесь, туалет посетите..

Кроме компрессионных колготок и чулков, можете еще время от времени постоять, помяться с ноги на ногу.
Долого - это сколько? Если целый день ехать или больше, то каждые 2 - 3 часа туристический автобус обычно делает технические остановки, ходить по максимуму во время этих остановок, вокруг того же автобуса хотя бы.

А почему? вам скажет врач.

двигать ногами надо

купите компрессионные чулки, по пах и будет вам счастье, продаются в салонах ортопедической обуви.

У меня так было - 9 часов ехали (впереди авария на дороге) - ноги отекли практически у всех, у меня даже кожа полопалась. Вены зажаты сидением, движения нет.
Компрессионный трикотаж или эластичные бинты. Прямо утром. Ногу вверх и натягиваете/бинтуете.
Бронируйте место у прохода, а не у окна, чтобы можно было периодически вытягивать/поднимать ноги.

со здоровьем проблемы

места для инвалидов-занимать надо!

компрессионный тикотаж. гольфы там всякие... помогает

Чаще шевели ногами

дело не в автобусе.
Отеки ног бывают из-за недостатка гормонов щитовидки.
Есть таблетки Тироксин, без рецепта, но если принимать самостоятельно, можно только навредить себе, не зная дозы и вообще причины отека. К врачу!!!

В автобусе вы сидите долго без движения с опущенными вниз ногами. Происходит застой крови, поэтому ноги отекают, немеют. Надо в дорогу одевать компрессионые колготки или чулки. Гольфы не рекомендуются для длительных поездок, т. к. происходит перетягивание ног под коленками и может быть еще больший отек.

По опыту- 11 часов в самолете (ночью), большую часть времени проспала, по приезду- отекшие ноги, даже пятна- сосуды на голенях полопались. На обратном пути (те же 11 часов, но дневной перелет) - периодически выходила в проход, приседала, ходила на цыпочках. Когда сидела, ставила стопу одной ноги на колено другой- и все норм.

Не хочу пугать, но это довольно так и опасно, когда конечности отекают . Проверь сердце, у меня например, ноги отекают когда я пью много жидкости и сижу за компом . Лучше к врачу сходи. И да, шевелись по более, как написали ниже