помогите составить список на море))

1. Документы
2. Деньги
3. Одежда, в основном легкая. Футболок разных и легких шортиков. И одни штаны, толстовку и куртку-дождевик. Да, купальников или плавок 2 штуки. Для дискотеки наряд+обувь.
4. Обувь: резиновые шлепки для воды, босоножки или вторые шлепки и кроссовки кожаные на дождь. (в основном, для дороги)
5. Пляжные полотенца, желательно два.
6. От комаров средства - в розетку и на кожу (если они там есть)
7. Аптечка. Это отдельная история. У меня она занимает целую сумку, зато я спокойна.
1) Имодиум, Регидрон, активированный уголь от диареи
2)Спасатель и заморозку от мелких ран. Ну еще пластыри, йод, зеленку (лучше в карандашах) , перекись
3) От простуды кучу всего. (на ваше усмотрение) Мы берем Оциллококцинум и Анаферон для устранения первых признаков. Еще препараты от насмока и кашля. От боли в ушах Анауран или Отипакс.
4) От температуры Нурофен или то, к чему вы привыкли.
5) От аллергии те лекарства, которые вам помогают. У нас Зиртек.
6) Средства от клещей и комаров.
7) Для загара и от ожогов
8) Антибиотик на всякий случай.
9) От запоров тоже что-то типа Слабилена.
10) Для пищеварения мезим.

8. Средства для и после загара. Тут тоже ваш выбор, их масса.
9. Фотоаппарат и зарядное устройство, также с телефоном.
10. Средства гигиены, салфетки всякие, шампунь от соленой воды и солнца.
11. Хорошее настроение!! !

я составляю список так
что нужно для сна... .
утро ...одежда... ванные принадлежности
иду на пляж.... купальник, коврик, сарафан
обед и прогулки по городу
ужин, дискотека - не в сланцах же идти

1.Купальник.
2. Деньги.
3.Билеты) )
4. Пляжная одежда
5.Одежда в которой будете например ходить по вечерам гулять.
6Сланцы (можно еще балетки на всякий случай взять)
7. Полотенце.
8. Своя аптечка. на всякий случай (ну таблеточки разные имею ввиду)
Ну а остальное сами смотрите, что нужно. Если Российский курорт, то многое можно прям там докупить)

что там его составлять) )
самое главное не забыть купальник и деньги, без остального прожить можно) )

самое главное взять:
- хорошие средства от/для загара (смотрите по деньгам, но вообще-то можно взять и подешевле, там просто отдушки другие)
- таблетки от укачивания (можно драмину)
- лекарства от диареи/запора/изжоги (уголь, смекта, фуразалидон и др)
- лекарства от простуды ( кагоцел, оциллококцинум)
- средство для промывания носа (Аквалор - идет и от аллергии и от насморка и иммунитет поддержите)
- ну и хорошее настроение не забудьте :)
Хорошего отдыха!