Как правильно загорать на юге, что бы сразу не сгореть?

Для очень светлой кожи первые дни крем с фактором защиты 50, затем 30. Для смуглой кожи сразу 30. В полдень прятаться в тень

Первый день загорать на пляже только в тени. ( под зонтиком)
Второй день выходить загорать под солнце рано утром (до 10) и вечером (после 18)

Постепенно увеличивать время под солнцем.

Не забывать о кремах.

с кремушком

Глупость, намазаться защитными кремами и лежать на солнце. Лучше активный отдых, купаться ходить по пляжу, есть всякие вкусности, аттракционы и прочее, а загар сам прилипнет, даже под зонтиком. Разве в загаре смысл отдыха на море? Для этого и летать никуда не надо.

С кремами вы особо не загорите. Лучшее время для загара, первые дни с 8 утра и до 11 часов. Вечером с 17 часов и до захода солнца. Минус кремов, после купания в море нужно опять наносить. Самый красивый загар, если помажетесь пивом, не раз проверено на себе.

Для красивого и безболезненного загара вам понадобиться три вида крема 1 - с высокой защитой, (от загара) 2 со средней степенью защиты (для загара) 3 с низкой степенью защиты (крем или масло для интенсивного загара) И ещё пользуйтесь кремом после загара это увлажнит и смягчит кожу. Приятного вам отдыха.

1 день в пальто 2 в пинжаке 3 в рубахе 4 в майке 5 в лифе 6 без лифа 7 без трусов 8 бреешь волосы на голове 9 бреешь волосы под мышкками 10 выщипываешь остальные волосы 11 начинаешь обдирать шкуру и т д приезжаешь домой с моря и считаешь дни до 9 месяца- ты на всем готовом приятно отдохнуть

начинай с тени загар, от солнца прячься первую неделю